Миалгия — cимптомы и лечение

Миалгия обозначает боль в мышцах. Боль может быть ассоциирована со связками, сухожилиями и мягкими тканями вокруг костей.

Причины

Наиболее распространенными причинами мышечных болей являются перенапряжение и легкие травмы (растяжения). Этот тип боли обычно ограничивается несколькими мышцами.

Мышечная боль, которая ощущается по всему телу, чаще всего вызвана инфекцией (например, гриппом). К другим причинам миалгии можно отнести:

• Миофасциальный болевой синдром;
• Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, ревматоидный артрит);
• Заболевания суставов;
• Тревожные расстройства;
• Фибромиалгия;
• Синдром хронической усталости.

Миалгия может появиться в любом возрасте

Симптомы

Миалгия варьируется по степени выраженности. Боль может быть тупой, ноющей, режущей или стреляющей. Часто она затрагивает определенные группы мышцы, реже распространена по всему телу. Движения пораженными мышцами затруднены.

Дополнительными симптомами могут быть:

• Боли в суставах;
• Лихорадка;
• Снижение аппетита;
• Отек, покраснение кожи в поврежденной области;
• Усталость.

Миалгия может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Диагностика

Миалгия выявляется в ходе осмотра врача (терапевт, ортопед, ревматолог). Диагностика необходима для выявления возможной причины возникших симптомов. Специалист может назначить КТ, МРТ, электромиографию, УЗИ, анализы крови.

Лечение

Лечение миалгии включает следующие направления:

• Покой и ограничение физической нагрузки;
• Терапия основного заболевания (при выявлении);
• Расслабляющий массаж;
• Физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез);
• Иглоукалывание.

Комплексный подход к терапии помогает сократить прием обезболивающих лекарств

Совет эксперта

Дорошкевич Ирина Александровна (Врач первичного приёма · Ревматолог · Артролог)

«Для предотвращения миалгии рекомендую:

• Выполнять упражнения на растяжку: они помогут уменьшить мышечную жесткость и сохранить здоровье мышечной ткани.
• Правильно разминаться: перед любой физической активностью необходима разминка, чтобы увеличить приток крови к мышцам и избежать перенапряжения и травм.
• Поддерживать правильную осанку: любые ее нарушения могут привести к напряжению мышц и, в конечном счете, миалгии.»

Когда нужно обращаться к врачу

Пройти консультацию специалиста необходимо, если:

• Боль не проходит после нескольких дней отдыха и домашнего лечения;
• Появляется сыпь;
• Вы видите покраснение и отек мышц;
• У вас развивается лихорадка.