Чистка детских зубов: какие советы дают зарубежные эксперты?

"Свободный" перевод статьи, опубликованной на сайте Университета Здравоохранения Юты. Оригинальное название статьи: "Tips to help your kids start brushing their teeth" (с англ.яз. - Советы, которые помогут вашим детям начать чистить зубы), автор не указан.

Изображение под соответствующей статьёй взято с официального сайта Университета Здравоохранения Юты.

Соблюдение хорошей гигиены полости рта начинается с раннего возраста. Родителям стоит обучать детей чистке зубов с момента появления первого зуба. По мере взросления ребёнка необходимо проверять его гигиенические привычки, чтобы поддерживать состояние зубов в наилучшем состоянии.

Помощь Вашим детям в обучении здоровой гигиене полости рта начинается с момента появления зубов. Используйте эти советы, чтобы поощрять здоровые привычки и поддерживать зубы в наилучшем состоянии по мере их роста.

1. Разрешайте ребёнку играть с зубной щёткой. 

Жевание зубной щётки помогает детям быстрее привыкнуть к её внешнему виду. Жевательными движениями малыш разрабатывает височно-нижнечелюстные суставы, а также массирует десны и прорезывающиеся зубы.

Изображение из открытого источника в интернете.

2. Используйте технику "скажи-покажи-сделай".

Сначала расскажите малышу, как правильно чистить зубы. Затем покажите ребёнку как это делается на кукле или мягкой игрушке. Далее помогите ребёнку самостоятельно почистить зубы. 

Изображение из открытого источника в интернете.

3. Никогда не думайте, что ребёнок хорошо чистит зубы самостоятельно. 

Родители должны помогать своим детям-дошкольникам чистить зубы. Когда дети становятся старше, их гигиенические привычки могут ухудшаться. Проверяйте, чтобы ребёнок не забывал чистить зубы не менее 2 минут 2 раза в день утром и вечером.

4. Позвольте малышу самостоятельно выбрать зубную щётку. 

Если щётка будет нравиться ребенку, он с большим удовольствием будет её использовать. Для младенцев и детей младшего возраста зубная щётка должна иметь мягкую щетину. 

5. Не забудьте про зубную пасту. 

Ребёнок может выбрать самостоятельно и зубную пасту. Вам лишь нужно убедиться, что она содержит фтор, который препятствует появлению кариеса на зубах. Детям до 3х лет необходим небольшой мазок зубной пасты или кусочек размером с рисовое зёрнышко. Для детей от 3х до 6 лет количество зубной пасты должно быть равно размеру горошины. 

Слева - количество зубной пасты для ребёнка от 0 до 3 лет, справа - количество зубной пасты для ребёнка от 3 до 6 лет. Изображение из открытого источника в интернете.

6. Превратите чистку зубов в игру. 

Проводите весело время и похвалите малыша за хорошую чистку зубов. 

Существуют различные вариации календарей чистки зубов, который ребёнок может вести вместе с родителем. Изображение из открытого источника в интернете.

7. Музыкальное сопровождение. 

Включите любимую песню или мелодию малыша. Важно, чтобы она длилась весь период чистки зубов. 

8. Подберите стоматологическую клинику и/или врача-стоматолога. 

Выбрать понравившегося врача-стоматолога рекомендуется к 1 году жизни малыша. Во время осмотра врач оценит развитие зубов, выявит имеющиеся проблемы и самое главное, расскажет родителям о правильном уходе за зубами и о том, как предупредить их разрушение.

Изображение из открытого источника в интернете.

Как относится к чистке зубов Ваш ребенок? Как Вы прививаете своим детям гигиенические привычки?

Благодарю за внимание!