Кифоз грудного отдела — это состояние, при котором позвоночник выгибается кзади, что приводит к аномальному округлению верхней части спины.
Позвоночник имеет естественные изгибы в каждом отделе. Они помогают поддерживать осанку и способствуют прямохождению. Чрезмерная выраженность изгибов может привести к проблемам со здоровьем.
Причины
К причинам грудного кифоза относят:
- Неправильную осанку;
- Возрастные изменения межпозвоночных дисков и суставов;
- Травмы позвоночника;
- Врожденные аномалии строения позвоночника;
Симптомы
Основные симптомы кифоза включают:
- Видимые деформации в грудном отделе (сгорбленность, округлые плечи);
- Напряженность мышц спины;
- Онемение, слабость, покалывание в ногах;
- Недержание мочи, нарушения дыхания (в тяжелых случаях).
Диагностика
Основным методом диагностики грудного кифоза является физикальный осмотр. Во время осмотра врач оценивает выраженность деформации и амплитуду движений в позвоночнике. Назначается рентген для выявления степени кифоза. При наличии неврологических нарушений проводится МРТ.
Лечение
Комплексное лечение грудного кифоза состоит из:
- Мануальной терапии: специальные техники и приемы способствуют восстановлению естественного положения позвонков;
- Лечебной физкультуры: индивидуально подобранные упражнения помогают укрепить мышечный корсет;
- Массажа: обладает общим релаксирующим и тонизирующим эффектом;
- Рефлексотерапии: иглоукалывание эффективно при хронической боли.
Кроме этого, могут назначаться лекарственные препараты для облегчения острых симптомов.
Совет эксперта
Кузякин Константин Игоревич (Врач первичного приёма · Невролог · Остеопат)
В настоящее время большая часть населения имеет нарушения осанки. К сожалению, не все типы кифоза можно предотвратить, однако для многих людей эффективными будут следующие меры по профилактике:
• Необходимо работать и учиться за правильно обустроенным рабочим местом. Стол и стул должны подходить вам по росту и быть удобными.
• Рекомендуется регулярное выполнение упражнений для укрепления и расслабления мышц.
• Старайтесь поддерживать нормальную массу тела.
• Женщинам в менопаузе необходимо проводить профилактику остеопороза.
