Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худела на интервальном голодании с веса 76 кг.
Сейчас ещё начала считать калории.
Цель: 58-60 кг.
Мини-цель: к 12 июля увидеть на весах цифры 67 кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
✅️ К понедельнику я прибавила1 кг и 900 гр, и стала весить 70, 6 кг.
✅️ К среде 800 гр скинула.
✅️ В четверг утром мы с дочкой пошли в садик к 10.00.
Отдали заявления методисту.
Затем нас провели в группу. Познакомились с воспитателем. Среднего возраста и главное не с чёрными волосами. 😀
Зашли мы в группу, всё посмотрели, немного поиграли. А затем с детками пошли гулять. Их было всего 5 человек.
Мы гуляли ещё с одной группой, старше на год. Территория для этих групп огорожена калиткой и замком. Чтобы никто никуда не убежал. Алиса была в восторге от такого количества детей. Всем понравился наш мяч, весело играли.
Сразу сказали купить горшок железный. Пока гуляли, на озоне и заказала. Сейчас начнутся одни растраты. Пачку бумаги уже отдали заведующей. (Сами придумали педагогам кучу бумажек заполнять, а бумагу не выделяют. Ужас просто.🤪)
Пробыли мы в общем 1,5 часа. Воспитатель сказала деткам заходить в группу на обед. Ну Алиса тоже пошла...
Я сказала, что мы сегодня кушать пойдём домой. А в следующий раз пойдёшь с детками. Вроде согласилась, мы спокойно дошли до калитки. Она увидела других детей и давай рваться к ним. Пришлось со слезами и на руках мне её нести домой. Хорошо, что идти 5 минут.
С понедельника начнём уже официально ходить в детский сад.
А вечером мы вышли к нам во двор гулять.
В огороде уже столько ягоды пошло и цветочки радуют.
И наконец-то впервые искупались в бассейне. Такая жара стоит в Хабаровске, эту неделю. Радуемся.
Меню за четверг:
Завтрак.
Сырники, сгущёнка, клубника, кофе с молоком.
Обед.
Овощи с соусом терияки.
Ужин.
Салат и курица.
✅️В пятницу весы совсем немного порадовали. Минус 400 грамм за два дня.
А за неделю, к сожалению вышло +700 грамм. (Но впереди ещё эти дни, может поэтому так мало скинула).
Мои параметры за неделю не изменились:
грудь- 99 см (за неделю - 0 см;
всего -1см);
объём живота - 87см (за неделю - 2 см; всего - 7см);
талия - 79 см (за неделю - 0 см; всего - 3 см);
бёдра- 99 см (за неделю - 0 см;
всего -1см);
Рост -165 см.
Ближе к обеду пришла моя мама. А я собиралась в парикмахерскую. Дочка начала меня преследовать. Пришлось всем вместе выходить на улицу. Но это не помогло. Её внимание, было только на мне. Мне пришлось уходить при ней и Алиса заплакала. Я думала, как обычно быстро успокоиться. Но оказалось нет. Она пол часа ревела, упала на пол на улице, поцарапала себе плечо. Бабушке пришлось её нести в ванну. И только после этого она успокоилась.
Вот это выдаёт конечно доча.🙈 Как будто впервые с бабушкой осталась. С сентября месяца остаётся, 2 раза в неделю с ней и такого никогда не было.
Придя домой, дочка сразу же проснулась. Увидела меня и никак не отреагировала, лежала просто. Не хотела вставать.
Потом попросилась на ручки, да как обняла за шею. Как будто целый день меня не видела, а не 3 часа из которых 2 она спала.
Вообще не понимаю, Алисиного поведения. Стала так ужасно себя вести. Почти каждый день устраивает истерики! Чуть, что не по её, на пол падает, кричит, ногами всё пинает, всех бьёт. Я устала прям за эти три дня от её продолжительных истерик.
Вечером снова пошли купаться в бассейн.
Гуляли , купались до 20.30.
Собрались уже идти в душ мыться и домой. Но Алиса снова включает свою капризку, начинает кричать. Ей всё всегда мало. Видимо надо жить на улице круглосуточно, чтобы она была довольна.🙈🤪
Устала я от дочи за эти дни. Вечером укладывал муж её спать. У меня уже не было сил.
Хорошо, что мы решили в этом году не ехать на море (без моей мамы, ей не дают каждый год отпуск летом. Только через год.)
Если бы мы втроем вот так, куда -то поехали отдыхать. То это был бы точно не отдых. А простая трата денег.
Даже не представляю, что нас ждёт с понедельника и как будет проходить адаптация к детскому саду. Надеюсь, я за это время не поседею.🤣
Меню за сегодня даже и выкладывать не буду. У меня стресс, от поведения дочи.🤪
Наелись на ужин пельменей.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: