Итак, сразу к сути. Для диагностики проблем с костной тканью нужна рентгеновская денситометрия (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия). Для оценки состояния костей в связи с дефицитом эстрогенов, (в т.ч. в менопаузе) анализируются поясничный отдел позвоночника и шейка бедра. ⠀ ⠀⠀
Денситометрия – это простое безболезненное исследование с очень низкой лучевой нагрузкой, которое позволяет четко и в конкретных цифрах выразить текущее состояние костей. ⠀⠀
Существует очень четкий критерий👉 если показатель (Т-критерий)
меньше -2.5, то это остеопороз.
По данным денситометрии очень удобно не только определять текущее состояние костной ткани, но и в динамике оценивать результаты проводимого лечения. ⠀ ⠀⠀
Также существуют исследования показателей крови, определяющие скорость метаболизма костной ткани, т. е. с какой скоростью она образуется, с какой разрушается. Но это более сложные исследования, они должны быть назначены и проанализированы специалистом. ⠀ ⠀⠀
Что делать, если выявили остеопороз❓ ⠀⠀
Если мы выявляем остеопению - снижение качества кости: ⠀⠀
1️⃣ у женщины репродуктивного возраста, то вначале мы разбираемся с образом жизни, питанием, с достаточностью в организме витамина D, гормональным фоном. ⠀ ⠀
2️⃣ у женщины в перименопаузе (период, предшествующий менопаузе) или ранней менопаузе, то обсуждаем вопрос гормональной терапии (ГТ). Потому что эта терапия существенно снижает риск развития остеопороза и позволяет женщинам сохранить нормальное качество кости. ⠀ ⠀⠀
3️⃣ у женщины, которая в менопаузе уже много лет и ГТ уже невозможна, то опять же корректируем питание и образ жизни. ⠀ ⠀⠀
Если уже выявлен остеопороз, то необходимо проведение специального лечения. Существует много препаратов для лечения остеопороза, которые снижают риск переломов, улучшают или сохраняют качество костей.
Эти препараты назначает врач эндокринолог и лечение проходит с обязательным регулярным контролем денситометрии. ⠀ ⠀⠀
Подведем итог:
⠀⠀
✅ Если вы молоды и у вас все хорошо с гормонами, нужно, прежде всего, позаботиться о правильном питании, активной физической нагрузке и достаточном уровне витамина D. ⠀ ⠀⠀
✅ Если вы находитесь в перименопаузе или ранней менопаузе, необходимо обязательно сделать денсинометрию костей, особенно если есть факторы риска, о которых я говорила в предыдущем посте. ⠀⠀
✅ Если у вас уже выявлен остеопороз, то необходимо обратиться к эндокринологу для подбора адекватного лечения. ⠀ ⠀⠀
Если есть вопросы, пишите в комментариях.
----------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
----------------------------------------------------------------------------------------------
