Предиабет проявляется преждевременным изменением углеводного обмена, способствующим формированию сахарного диабета 2 типа, в этом случае показатели гликемии начинают превосходить нормальные показатели, но еще не перешли показатели сахарного диабета.
Предиабетное состояние может развиваться лишь при втором типе сахарного диабета. При первом типе заболевания диагноз предиабет не ставится.
Данное состояние характеризуется любым изменением углеводного обмена:
- часто на голодный желудок происходит сбой гликемии, что ведет к увеличению показателя глюкозы крови при измерении натощак, в иное время суток показатели в пределах нормы;
- нарушение уровня глюкозы - ее скачки происходят в результате приема пищи, богатой1 углеводами.
Пациенты на приеме спрашивают у врача, развивается ли у них преддиабетное состояние?
Для ответа на этот вопрос самостоятельно, нужно использовать опросник FINDRISC . В данном опроснике используются вопросы, позволяющие оценить риск возникновения заболевания по итогам ответов на вопросы.
Имеются ли факторы риска ?
Проведенные наблюдения показали взаимосвязь изменений углеводного обмена в связи с возрастом, ИМТ, малоподвижным образом жизни, а так же с артериальной гипертензией.
Тем самым выявили ключевые моменты причин формирования сахарного диабета 2 типа:
- основным фактором стал возраст выше сорока пяти лет
- лишний вес либо ожирение.
- наследственный фактор - в семье имеется заболевание сахарный диабет
- малоподвижный образ жизни, как следствие минимальная физическая нагрузка
- имеющиеся сердечно-сосудистые заболевания.
Скрининг для профилактики нарушений углеводного обмена необходимо проводить всем людям старше сорока пяти лет и пациентам всех возрастов при имеющемся хотя бы одном из источников риска.
Диагностирование течения заболевания:
- проведение теста на изучение толерантности к глюкозе
- проверяется гликированный гемоглобин.
Данные тестирования могут точно рассказать об имеющихся изменениях углеводного обмена.
Интерпретацию итогов анализов проводит эндокринолог. При этом следует насторожиться, при выяснении превышения уровня глюкозы в крови на глюкометре больше 6.0 ммоль/л на голодный желудок и 7,8 ммоль/л после приема пищи.
Если показатели глюкозы превышают норму, не нужно поддаваться панике. В медицине существует определение транзиторная гипергликемия .
Возможно ли уменьшить риск преддиабета?
Такие факторы как наследственный,, возраст изменить не возможно. Нужно придерживаться правильного образа жизни, еда должна быть здоровой сбалансированной.
Основные принципы профилактики преддиабета:
-при увеличении ИМТ нужно поддерживать нормальную массу тела с уменьшением калорий;
- нормальная физическая нагрузка не меньше 3 часов за неделю, включающая в себя ходьбу на свежем воздухе, спуск или подъем по лестнице, а также возможны силовые тренировки, с плавным увеличением нагрузки
-здоровый сон;
-уменьшение или исключение употребления алкоголя, табака.
Чем раннее вы придете к правильному образу жизни, тем с наибольшей степенью вероятности избегните плохих последствий и лишних переживаний о здоровье.
Врачи медицинского центра обращают ваше внимание на то, что самолечение при данном виде заболевания строго противопоказано, лечение подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом его состояния и стадии болезни.
В медицинском центре лечение проводят опытные и квалифицированные специалисты. Ко всем пациентам подходят индивидуально, с заботой и желанием помочь.
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.
Наши статьи :
Что такое гормоны, почему они так важны?
Сахарный диабет - симптомы, диагностика, лечение.
Бесконтактный глюкометр от компании Freestyle Libre - эксперимент по его использованию врачом эндокринологом
Диабет при беременности - мнение эндокринолога
Как на самом деле влияют гормоны на поведение и здоровье женщин
Вся правда о щитовидной железе!
Гипотиреоз - диагностика, симптомы, лечение
Что лечит эндокринолог, или в каких случаях стоит обратиться к специалисту