Финансовое поведение зависит от нескольких факторов:
— Когнитивных способностей
Насколько хорошо мы считываем, обрабатываем и усваиваем информацию об окружающем нас мире.
— Настроения
Это реакция на события и то, что они для нас значат. Настроение может влиять на самочувствие и отношения с окружающими.
— Личностных черт
К ним можно отнести темперамент, характер, поведение, манеры, жесты, мышление, способности и навыки.
— Уровня стресса
Это напряжение в ответ на незнакомые ситуации.
— Степени образования
Когда мы учимся, мозг создаёт новые нейронные связи — именно они отвечают за когнитивные способности.
—Жизненного опыта
— Социокультурной среды
Если в среде развита культура потребления, то человек из этой среды будет чаще совершать спонтанные покупки.
Нейрофизиологические процессы тоже влияют на финансовые решения
Например, в мозге есть веретенообразные нейроны Фон Экономо. Они отвечают за способность человека быстро адаптироваться и принимать финансовые решения в ситуациях неопределённости — например, в трейдерстве.
Всё дело в привычках, работе мозга и самой личности.
Если ребёнок растёт в семье, где родители, родственники и их окружение — финансово грамотные люди, он будет копировать их финансовое поведение и лучше управлять деньгами, чем ребёнок финансово неграмотных родителей.
Помните пример с Мишей и Гришей? Вот Миша как раз их тех людей, которые получают удовольствие, когда деньги тратит, а Гриша — когда копит. Только Миши выброс дофамина происходит в момент покупки, а у Гриши — в момент фокусировки на цели накоплений.
Психологический тип личности братьев тоже влияет на их финансовое поведение. У Миши импульсивный характер, поэтому ему труднее копить деньги, а для Гриши это просто — его осторожный характер помогает ему эффективно управлять финансами.
Ключевую роль играет воспитание. Дети наблюдают за родителями и копируют их финансовые привычки. Поэтому важно, чтобы родители не только обучали детей финансовой грамотности, но и сами соблюдали её правила.
Да. Психолог поможет проработать негативные установки из детства, чтобы изменить отношение к деньгам и выработать здоровые финансовые привычки.
Но не забывайте, что психолог — это временная опора. Поэтому важно научиться поддерживать себя самостоятельно.
1. Выясните своё отношение к деньгам Попробуйте проанализировать свои убеждения и эмоции по поводу денег. Может быть, у вас сть какие-то негативные установки, которые мешают вести здоровую финансовую жизнь.
2. Определите конкретные финансовые цели, которых вы хотели бы достичь. Здесь поможет техника SMART, которая уточняет и конкретизирует цель, помогает сосредоточиться на приоритетах, повышает мотивацию и упрощает процесс планирования.
Цель должна быть:
Specific (конкретной) — пропишите конечный результат цели со всеми деталями
Measurable (измеримой) — используйте цифры или точные данные, чтобы цель была измеримой для оценки результата
Achievable (достижимой) — цель должна быть реальной и достижимой. Если она слишком большая, стоит разбить ее на маленькие цели
Relevant (релевантной) — проверьте значить своей цели
Time-Bound (ограниченной во времени) — поставьте срок достижения цели, он будет вас стимулировать
3. Подберите способ подсчёта расходов: в мобильном приложении, отдельной тетрадке или электронной таблице — в интернете можно найти готовые шаблоны личного и семейного бюджета.
4. Найдите свой способ справляться со стрессом. Это может быть спорт, общение с близкими или консультация у специалиста.
5. Изучайте и практикуйте финансовую грамотность.
6. Не стесняйтесь обратиться за помощью к финансовому консультанту или психологу. Они помогут вам разобраться в сложной ситуации и найти пути её решения.
Другие наши материалы:
Подписывайтесь на СПРОСИ.ДОМ.РФ