Что такое деньги? Сколько вам нужно, чтобы стать счастливыми? Какие у вас отношения с деньгами? Прежде чем продолжить читать, я предлагаю вам отбросить скептицимз и постараться честно себе ответить на вопросы в данной статье. Уверена, результат вас весь удивит. Буду признательна, если поделитесь в комментариях.
Если представить, что деньги – это жизненная энергия – наши часы – которые мы вкладываем, чтобы иметь то, что нам нужно, и добиваться того, чего мы хотим. Большинство из нас тратят треть своей жизни на деньги . Разве мы не заслуживаем того, чтобы иметь ясные и сильные отношения с деньгами, свободные от страха, беспокойства и замешательства? Мы можем добиться этого – даже в нынешней экономике – но мы должны изменить наши отношения не только с деньгами, но и со всеми потоками жизненной энергии.
Деньги называются «валютой», потому что они текут как река, хотя иногда скорее струйкой, чем потоком. Как мы можем сформировать этот поток, чтобы двигаться к легкости и мастерству в нашей жизни?
Еще один способ течения — электричество. Возможно, именно поэтому деньги — такая горячая тема, и многие из нас чувствуют себя обожженными в отношениях с ними. Как мы можем добиться того, чтобы наши заработки, расходы, инвестиции, займы, пожертвования и сбережения привели к жизни, которую мы хотим и о которой мечтаем?
Если мы с вами хотим изменить наши отношения с деньгами, нам нужно взглянуть на то, как мы тратим не только наши деньги, но и наше время и внимание. Нам нужно взглянуть на свое потребление, не только на то, что мы покупаем, но и на еду, которую мы едим, на лосьоны и снадобья, которые мы покупаем для поддержания здоровья, на бесконечные усилия, направленные на получение статуса и контроля. Вы можете трансформировать все эти потоки жизненной энергии – более того, преобразование одного из них может дать вам возможность трансформировать их все. Просто представьте это.
Хотя деньги — это жизненная энергия, это всего лишь один из способов превратить то, что течет через вашу жизнь, в жизнь, которую вы хотите. Трансформация ваших отношений с деньгами происходит тогда, когда вы связываете свою денежную жизнь со своей счастливой жизнью – своими повседневными радостями и своей жизненной целью. Делают ли меня счастливым мои отношения с едой? Делают ли меня счастливым мои отношения со временем? А как насчет любви – моя личная жизнь является источником счастья или ямой для жизненной энергии?
Инструменты для изменения ваших отношений с деньгами также работают во всех сферах нашей жизни, таких как еда, здоровье, отношения и любовь. Кто из нас не мечтает об освобождении от денежного рабства и жить полноценной жизнью?
ИСТИННОЕ БОГАТСТВО: ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
Первый шаг к изменению ваших отношений с деньгами, временем, едой и любовью — это четко понять, что вы действительно хотите получить и что дать жизни. По какой мере вы узнаете, что у вас достаточно? Что делает Вас счастливым?
Шаг второй — внимательно наблюдать за тем, как жизненная энергия течет через вас, в повседневных делах и в более крупных структурах — без осуждения и с позиции «ни стыда, ни вины».
Шаг третий – проверить, совпадают ли первый и второй шаги. Принесет ли мне жизненная энергия, которую я трачу, счастливую и осмысленную жизнь? Кормит ли она всего меня, а не только какую-то часть меня?
ЕДА
Какие у вас отношения с едой? Удовлетворяет ли еда, которую вы едите, не только желудок, но и всю вашу жизнь?
Еда – это жизненная энергия. Это жизненная сила земли и солнца, преобразованная в пищу благодаря упорному труду. Когда вы едите её, ваше тело преобразует её в жизненную энергию, которую вы вкладываете в работу, игру и любовь. Наши отношения с едой — это не просто стратегии контроля веса и здоровья. Это связано с предположениями о размере, здоровье, красоте, питании, правах, привлекательности и многом другом. У вас могут быть чёткие, наполненные силой отношения с едой, которые приходят через самонаблюдение и исследование, а не через самоконтроль и сопротивление какому-либо аспекту вашего состояния. Действительно ли то, как вы едите, насыщает вас? Вы без ума от еды – любите её или ненавидите и даже не знаете, что, сколько и когда есть? Соответствует ли это вашим целям и мечтам?
ВРЕМЯ
Как вы инвестируете свое время? Это покупает вам жизнь, которую вы хотите?
Само время — это жизненная энергия, ресурс, который течет через нашу жизнь. Фактически, это наше настоящее «пособие», то, что нам приходится тратить между рождением и смертью, чтобы выполнять всю заботу, созидание, обучение и производство, которые есть в нас. Мы ищем большего, растрачиваем, копим, раздаем не там, где надо, и вкладываем это в наши надежды на лучшее будущее. Решение на самом деле не в количестве времени, которое у вас есть, а в качестве того, как вы его проводите.
«В конце концов, то, как мы проводим дни, — это то, как мы проводим всю жизнь».
Энни Диллард
ЗДОРОВЬЕ
Как вы? Вы в порядке? У вас здоровые отношения со своим телом? Сколько у вас жизненных сил?
Наша жизненная сила — это количество жизненной энергии, доступной для продвижения нас вперед к нашим целям, задачам, мечтам и желаниям. Здоровье — это настоящее богатство, потому что без него ваша жизненная энергия заперта в повседневной борьбе за выживание. Жизненная сила – это не просто тиканье времени, а количество энергии и страсти, которые мы должны вложить. По-настоящему здоровые люди обладают тем, что наука называет «внутренним локусом контроля»: они консультируются с врачами, принимают таблетки и проходят лечение, но никогда не отказываются от ответственности за свое здоровье.
Жизнеспособность возникает, когда вы прислушиваетесь к телу, не отвергаете одни аспекты, принимаете другие и пытаетесь подогнать себя под какую-то модель здоровья. Люди, которые больны и умирают, могут даже оставаться живыми и живыми, а люди, у которых нет ничего плохого, могут считать жизнь сама по себе бременем.
Те же трансформационные инструменты наблюдения, принятия и оценки потока денег применимы и к потоку жизненной энергии.
ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ
Вы влюблены в свою жизнь? Тратите ли вы свою любовь так, чтобы сделать вас счастливым и привести к жизни, о которой вы мечтаете? Какова отдача жизненной энергии от того, как вы вкладываете свою любовь?
То, как вы вкладываете свою любовь в свои отношения, общественную или любую другую работу, имеет прямое отношение к счастливой жизни. Любовь, щедрость, забота, уважение и интерес — все это возникает естественным образом, когда вы вкладываете любовь с умом. Любить – это не просто иметь партнера или заниматься любовью. Это на самом деле любовь к своей жизни. Мы вкладываем любовь в вещи и людей, но на самом деле это «пространство», в котором вы культивируете прозрачность и уважение. Это здоровые, счастливые и питательные отношения с самой жизнью. Кажется ли это невозможным, учитывая все ежедневные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь? Преобразование ваших отношений с помощью любви не означает отсутствие проблем. Речь идет о любви к трудностям как о способе устранения барьеров на пути к любви. Практика любви, где бы вы ни находились, является трамплином к освобождению.
Что, если бы у вас была возможность взять под контроль то, как и на что вы обмениваете свою энергию? Чтобы вы сделали тогда?
Александра Кочергина | психолог | executive коуч | бизнес-трекер Подписывайтесь на канал, здесь всё о том, как стать успешным и счастливым в современном мире. Ставьте лайки и рекомендуйте друзьям-это важно для нас с алгоритмами Дзен, чтобы статью увидело как можно больше хороших людей. Всегда ваша, Александра Кочергина
Запись на встречу в шапке профиля
