Бурсит тазобедренного сустава является воспалительным заболеванием, сопровождающимся неприятной для пациентов симптоматикой. Для лечения в комплексе используются эффективные упражнения. Они подбираются специалистом индивидуально.
Бурсит тазобедренного сустава представляет собой заболевание, при котором появляется воспаление суставной сумки. При таком недуге в пораженной области происходит скопление чрезмерного количества жидкости. Если вовремя не заняться лечением патологического состояния, могут появиться осложнения или болезнь приобретет хроническую форму. Для лечения применяется основная терапия и ЛФК. Врач индивидуально разрабатывает комплекс упражнений для выполнения в целях восстановления подвижности сустава и его функций.
Причины появления заболевания и его симптомы
В норме в суставной сумке тазобедренной области есть синовиальная жидкость, которая необходима для амортизации при движении. Но она требуется в небольшом количестве, а при бурсите она представлены в бурсе в избытке. Такое состояние сопровождается некоторыми характерными симптомами:
- болевой синдром;
- ограничение суставной подвижности;
- припухлость и отек в пораженной области;
- покраснение в зоне больного тазобедренного сустава;
- слабость организма и ощущение недомогания;
- повышение температуры тела в некоторых случаях.
Заболевание формируется, когда в суставную сумку попадают микробы, провоцирующие воспалительные процессы. Они могут в нее проникнуть через кровь или лимфу. Также причинами развития патологического состояния являются интенсивные занятия спортом или сильные нагрузки на сустав во время выполнения профессиональной деятельности. В зоне риска находятся люди, страдающие падагрой и ревматоидным артритом. Такие недуги нередко становятся причиной развития болезни.
Диагностика и лечение бурсита тазобедренного сустава
Лечение такого патологического состояния является длительным и сложным процессом. Оно начинается с диагностики. Для начала нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и определил форму недуга. Также определяется причина патологии, от которой зависит комплекс лечебных мероприятий и подбор упражнений для восстановления. Для диагностики и выявления факторов, способствующих развитию болезней, используются следующие методики:
- проведение анализа синовиальной жидкости;
- рентген для определения степени сложности патологического процесса;
- УЗИ и МРТ для оценки состояния мягких тканей вокруг сустава тазобедренной области.
В соответствии с результатами проведенных исследований врач назначает лечение, которое индивидуально для каждого пациента. В начале лечебной терапии пациентам рекомендуется как можно меньше нагружать тазобедренный сустав. Назначаются лекарственные препараты для снятия боли и воспалений. Также применяются физиотерапевтические методы, которые обеспечивают улучшение кровообращения и лимфотока в пораженной области. Особое место в лечении бурсита тазобедренного сустава занимает лечебная физкультура.
Для чего нужны упражнения при бурсите тазобедренного сустава
Лечебная физкультура при таком патологическом состоянии входит в комплексное лечение и способствует быстрому выздоровлению пациентов. Главное, чтобы занятия были составлены специалистом с учетом причин, болезни, ее протекания и прочих факторов. Также упражнения ЛФК важно корректно выполнять, чтобы не нанести вред организму. Только в таком случае лечебная физкультура при бурсите принесет положительный результат.
Как сделать упражнения более безопасными
Бурсит тазобедренного сустава представляет собой довольно серьезное патологическое состояние, которое при переходе сложную форму может не поддаваться лечению. Но если обратиться к специалисту вовремя, то комплексная терапия с ЛФК поможет получить желаемый эффект. При выполнении упражнений лечебной физкультуры необходимо следовать некоторым правилам, чтобы сделать занятия комфортными и безопасными:
- Медленное и плавное выполнение всех упражнений. Лучше если первые занятия будут проходить под присмотром грамотного физиотерапевта.
- Дышать нормально и делать правильный вдох и выдох, что поможет избежать образования напряжения.
- Завершить тренировочный процесс при появлении даже малейшего болевого синдрома.
- Проведение разминки перед каждой тренировкой. Это дает возможность сократить болевой синдром на тренировках.
- Удерживать вес своего тела под контролем на протяжении всего занятия.
- Избегание чрезмерной нагрузки на бедра.
Какие упражнения эффективны при бурсите тазобедренного сустава
Для лечения бурсита сустава тазобедренной области используются следующие упражнения:
- Лечь на спину и ноги максимально согнуть в колене. Разводить и сводить их плавно и мягко, не отрывая стопы от напольной поверхности.
- Лечь на спину и поднять прямую ногу. Согнуть тазобедренный сустав, потянув стопу к плечу.
- Сесть на стул и свести ноги вместе. Наклониться вперед и постараться дотянуться до стоп кончиками пальцев.
- Встать и опереться рукой не пораженной стороны на спинку стула или кресла. Предельно аккуратно делать махи другой ногой.
Такой комплекс помогает при бурсите тазобедренного сустав увеличить шансы на быстрое выздоровление. Каждое упражнение требуется выполнять по пять-десять раз. По мере тренировок увеличивается количество повторов и амплитуда движений. Вся корректировка занятий осуществляется под чутким контролем специалиста. Он поможет контролировать свои ощущения в процессе тренировок и отслеживать прогресс.
ЛФК обеспечивает правильную физическую активность на протяжении всего заболевания. При назначении занятий и четком следовании схеме тренировок со стороны пациентов удается избежать мышечной атрофии и возникновения осложнений. При этом снижается риск, что болезнь перейдет в хроническую форму.
Клиника Бобыря: spina.ru
