Причины возникновения сахарного диабета с точки зрения современной медицины, психосоматической медицины и традиционной китайской медицины.
Сахарный диабет II типа — хроническое неинфекционное, эндокринное заболевание, которое проявляется глубокими нарушениями липидного, белкового и углеводного обменов, связанного с абсолютным или же относительным дефицитом гормона, производимого поджелудочной железой.
Сахарный диабет II типа (СД) за последние годы активно пробивается в лидеры наиболее часто встречающихся заболеваний. Врачи это называют эпидемией 21 века. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1980 году на планете было около 150 миллионов человек, страдающих от СД, а в 2014 году — около 421 миллионов, и количество заболевших продолжает расти. И основные причины, которые сильно влияют на это, следующие:
- избыточное количество быстрых углеводов в пище, несбалансированность питания по бекам, жирам, углеводам, клетчатке формирующее инсулинорезистентность клеток;
- переедание (калорий тратится меньше, чем потребляется);
- избыточный вес;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы, недосыпы;
- злоупотребление алкоголем;
- генетическая предрасположенность.
Сахарный диабет, если его не скомпенсировать, продолжает разрушать организм человека и приводит к инфаркту или инсульту. В любой момент скачок сахара вверх или вниз может привести к коме и летальному исходу.
Успешное лечение сахарного диабета проводится не только препаратами. Огромное значение в компенсации СД играет изменение диеты, образа жизни, обязательные регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, развитие стрессоустойчивости. Без этого скомпенсировать болезнь невозможно.
Как вы видите, к заболеванию приводит нездоровый образ жизни и питания. Лечение состоит к переходу на здоровый образ жизни и подходящее питание.
По большому счету, сахарный диабет – это «волшебный пинок», заставляющий взять ответственность за свой образ жизни и мышления, он поворачивает внимание и силы человека в нужном направлении для изменения своей жизни и образа мыслей. Сахарный диабет заставляет человека развивать новые способы справляться со своими эмоциями, больше слышать и понимать свой организм, больше заботиться о своем самочувствии, о своих ресурсах, а не фокусироваться только на страхах и тревогах? Жизнь сама по себе – не проблема, а дар. Проблема – в узости мышления и восприятия жизни.
А что если не ждать «волшебного пинка», а начать привносить положительные изменения прямо сейчас?
С точки зрения психосоматики, СД – это отложенная сладость жизни на потом. Переделать все дела, всё успеть, и потом уделить время себе, своим приятным, радостным занятиям, отдыху, наконец-то. Но дела и проблемы не кончаются никогда, кончаются силы. Отдых и сладость жизни откладывается на будущее. А сейчас доступно только полежать, поесть (быстрые углеводы дают быструю энергию), выпить, повтыкать в гаджет. «Сладость жизни» превращается в повышенный сахар в крови. Представляете, сколько времени, ресурсов организма, нервов, денег, наконец, можно сэкономить и направить в гораздо более привлекательные стороны своей жизни?
Сахарный диабет и способы его профилактики активно исследуются. И вот один интересный вывод: люди, которые не завтракали с утра на протяжении нескольких лет, заболевание СД было в 2,5 раза чаще тех, кто регулярно завтракал. С точки зрения китайской медицины, это вполне логично. Ведь всеми процессами жизнедеятельности управляет солнечная активность и природные циклы. Все процессы в организме цикличны.
Давайте посмотрим, почему. С точки зрения китайской медицины система здоровья опирается на ритмичность работы внутренних органов. Есть законы, управляющие наполнением-опустошением органов в зависимости от времени суток, времени года. И есть иерархия внутренних органов, отличная от западной. В этой системе иерархий есть определенные связи между органами. Если эти связи энергетически нарушены (из-за стресса, неправильной еды, недосыпа, недостатка отдыха и расслабления), постепенно образуется энергетическое истощение и возникает заболевание.
Например, в течение суток, наибольшая работоспособность желудка и поджелудочной железы приходится на утренние часы с 7 до 9 утра. Если завтракать в это время, то эти органы наиболее оптимально смогут переварить пищу, что зарядит вас энергией для активности. И вы не будете тратить свой неприкосновенный запас ци, хранящийся в почках. Нужно максимально использовать внешние источники ци для поддержания жизни, минимально расходовать энергию почек. Потому что когда она закончится, жизнь закончится. В почках хранится пренатальная ци, передаваемая от родителей к ребенку. Её количество определяет длину жизни.
Вечером желудок и поджелудочная железа минимально наполнены энергией. И если наедаться в период с 19 до 21 часа, то вы истощаете эти органы. Им надо отдыхать от работы, телу не нужна дополнительная энергия, чтобы идти спать. А тут им работа на всю ночь. И они не успевают восстановиться. Конечно, утром вы не захотите есть, если наелись на ночь. Порочный круг переедания и нарушения цикла активность-пассивность нарушается. На горизонте замаячило заболевание.
Также питание меняется в зависимости от времени года. И если знать, как поддержать энергетический баланс в каждый сезон, то пища станет тем лекарством, которое вернет вам равновесие и здоровье. И если знать, как поддержать энергетический баланс в каждый сезон, то пища станет тем лекарством, которое вернет вам равновесие и здоровье.
В зависимости от сезона меняется и физическая активность. Вспомните, как всё живое, звери, птицы, растения, насекомые реагируют на начало весны и как меняется их образ жизни зимой. Так и человек должен учитывать сезонные изменения в своей деятельности. Например, зимой баня показана, чтобы избежать проникновения патогена холод внутрь тела. А вот летом дополнительный перегрев в бане может стать станет для вас опасным. Патоген жар активно влияет на жидкости в организме. Теряется влага и соли, которых тратится намного больше летом, чем в другое время года, соль поддерживает электролиты в крови, их уменьшение может привести к опасным нагрузкам на сердце и весь организм.
Если вы восполняете ци через дыхание, питание, движение, солнце и природу, через позитивные эмоции и мысли, если вы вовремя убираете напряжение, токсины, негативные эмоции, наполнение и опустошение сбалансированно, то качество жизни и ее продолжительность увеличивается.
В человеке есть много ресурса для жизни, энергии вокруг огромное количество. Просто надо знать законы, управляющие балансом и гармонией в человеке и начать их использовать. Тогда здоровье будет естественным состоянием, а жизнь радостной.
Если вы хотите начать позитивные перемены в своем образе жизни, в питании, вам необходимы знания, которые помогут вам избежать серьезных проблем со здоровьем, памятью, помогут вам сохранить ясность ума, оставаться бодрыми, активными, жизнерадостными долгие годы.
Я приглашаю вас получить эти знания на 2-й ступени курса «Цигун для начинающих»!
Она называется «Ритмы и циклы человека. Питание по Пяти элементам для здоровья и активного долголетия» и будет проходить с 4 по 19 июня.
Программу 2-й ступени смотрите тут >>
Стоимость обучения на 2-й ступени курса — 15800 р.
Для студентов 1-й ступени 6-го потока — 9600 р.
Для студентов курса «Цигун для начинающих» с 1-5 поток и самостоятельного обучения — 7900 р. *
При выборе способа оплаты имеются широкие возможности оплаты частями (в рассрочку) — до 36 месяцев. К оплате принимаются карты Visa и Msatercard, выпущенными за пределами РФ.
Все материалы курса, а также записи вебинаров, остаются доступными после завершения 2-й ступени в течение 6 месяцев.
Оплатить обучение на 2-й ступени курса можно по ссылке: https://antitreningi.ru/pay/sngmhfz
_____________________
* Скидочный промокод разослан на электронные адреса всех студентов курса «Цигун для начинающих» 1-5 потоков и самостоятельного обучения.
-------------------------------------------------------------
Правила Дзена для таких публикаций требуют, чтобы мы предупредили: )
Необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания.
-------------------------------------------------------------
Мой канал в Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UC7NLqw235hncUXAdSz4gNjw?sub_confirmation=1,
Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
-------------------------
#цигунонлайн #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова #цигундляначинающих #цигун #школа цигун
