«Вот уже много лет мечтаю о том, чтобы завести канал, но мне страшно проявляться. Боюсь, что меня осудят, засмеют, скажут, что я пишу ерунду, и что мое мнение не стоит и выеденного яйца…».
К страху проявления можно относиться по-разному. Вы можете поддаться ему и продолжать мечтать свои мечтательные мечты, завидуя авторам успешных каналов. А можете посмотреть страху в лицо и начать с ним работать. Если вы сделали выбор в пользу второго варианта, то вам дали правильный адрес.
Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. В сегодняшнем материале рубрики «Ваш популярный Дзен» мы поговорим о страхе проявления и о том, как с ним работать. Читайте до конца, не забывайте ставить «лайк», если вам понравился материал, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Предыдущие материалы рубрики "Ваш популярный Дзен":
Недавно я открыла Telegram-канал, посвященный эзотерическим темам. Некоторое время писала о Дизайне Человека, а потом начала рассказывать об астрологии. И в скором времени планирую расширить свою деятельность, открыв еще один канал на Дзене.
Ожидаю ли я, что в моей аудитории будут сплошь прекрасные и адекватные люди? Разумеется, нет.
Не потому, что Дзен, по словам некоторых, является токсичной площадкой (ха-ха, если вы так говорите и верите в это, то, видимо, не бывали на других площадках и не знаете, что такое токсичная аудитория). Не потому, что тема неоднозначная. А потому, что люди, которые заявляют о себе громко, пишут ярко и имеют свою позицию, по определению собирают вокруг не только последователей, но и хейтеров.
Я веду блоги с начала двухтысячных годов, и с хейтом знакома хорошо. Хейтеры помогли мне не только нарастить толстую кожу, без которой эта деятельность - блогинг - в принципе невозможна, но и выработать корректное отношение к их высказываниям. Хейт - важная тема, актуальная не только для блогеров, и рано или поздно с ней сталкивается каждый человек, становящийся заметным.
Да, это правда. Чем авторитетнее вы становитесь, тем больше вокруг вас недоброжелателей. Но должно ли это влиять на ваше желание проявляться и давать людям пользу? Разумеется, не должно!
Приведу простой пример. Недавно я гуляла по Интернету и наткнулась на следующую фразу: «Когда человек говорит мне, что он астролог, я воспринимаю это как диагноз». Что здесь есть? Личное мнение человека. Каждый имеет право на личное мнение. Я бы добавила, что это личное мнение человека с ограниченными взглядами, потому что именно такие люди имеют привычку клеить подобные ярлыки (ставить «диагнозы» по профессиям, переходить на личности). Что еще здесь есть? Ничего. Это просто личное мнение человека, с которым вы не знакомы. Тем не менее, подобные высказывания пугают людей настолько, что они отказываются от своей мечты начать писать или снимать видео.
Знакомо? «Я хочу вести блог о деньгах, но это чересчур острая тема, придет столько хейтеров». «Я хочу писать о диетологии, но кто я, чтобы делиться такими знаниями?».
И действительно. Кто вы? Кого волнует, что вы купили квартиру без ипотечной ссуды, выбрались из кредитного рабства, из огромных долгов. Или из человека с пятьюдесятью лишними килограммами и кучей болезней превратились в красотку с телом мечты. Всем на это плевать. Намного важнее, что будут говорить хейтеры!
«В моей стране невозможно купить квартиру без ипотечной ссуды».
«Не верю, что ты выбрался из долгов с помощью этой системы».
«Минус пятьдесят килограмм и тело мечты? Кому ты врешь, это Photoshop!».
Вот три вещи, которые я рекомендую вам запомнить. Сделайте себе ментальную татуировку в мозгу и почаще обращайтесь к ней, чтобы она оставалась ясной и четкой.
1. Ваш опыт — это ваш опыт. Ни у кого нет права его обесценивать. Ваш опыт ценен по определению. Он уникален.
2. Вы не несете ответственности за неудачников, жертв и людей с детским мышлением - и вы этого делать не должны. Жертвы «в моей стране это невозможно», «я не верю в то, что можно так похудеть и создать тело мечты» живут в своем мирке в розовых очках и с реальностью не пересекаются. Это не ваша аудитория (по крайней мере, я надеюсь, что не ваша). Сюда же - люди, которых нужно в чем-то убеждать. «Ну-ка, докажи мне, что ты похудела/купила квартиру/заработала миллион!». А ты вообще кто такой, и почему тебе кто-то что-то должен доказывать? Лучше займись своим телом, своей квартирой и своим банковским счетом.
3. В очередной раз отказываясь от своей мечты завести блог или канал, вы не просто ставите крест на своем опыте. Вы лишаете людей, которым могли бы помочь, возможности изменить жизнь. Выбраться из долгов. Привести свое тело в форму. Реализовать мечту о покупке квартиры. Каждый раз, когда вам хочется опустить руки из-за очередного «умника», который в вас сомневается, спросите у себя: я готов ради этого похоронить свою мечту? Я готов наплевать на людей, которые нуждаются в моей помощи? Если вы готовы и к первому, и ко второму, лучше не начинайте. Сидите в углу и злитесь на жизнь.
И напоследок - пара слов о мнении. О вашем личном мнении, в частности. Оно есть у всех. И у меня, и у вас. Мнение — это просто мысли в вашей голове. И - спойлер - чаще всего они не ваши. Чаще всего вы просто повторяете сказанные кем-то слова. Но тот, кто вложил их в вашу голову, действовал мастерски, и теперь вы верите в них как в свои собственные, уникальные мысли.
Мнение - самая глупая, самая дешевая вещь на свете. Как я уже говорила, у каждого из нас есть на него право, но оно никого не интересует. Да, даже тех вежливых людей, которые улыбаются вам в лицо и при этом думают: какую же чушь несет это парень, господи помилуй.
Мнение — это просто слова, которые вылетают из вашего рта и мгновенно забываются. Именно поэтому человек, который всюду пихает свое мнение, выглядит идиотом.
Мнение ничего не решает. Мнение ничего не меняет. Меняют только действия. Они приводят к результатам. У людей, которые предпочитают высказывать свое мнение, но не действовать (ведь действовать страшно, можно ошибиться, а еще будут осуждать), результатов нет. Что им остается? Правильно. Высказывать свое важное мнение, пытаясь придать своим словам вес. И выглядит это, если честно, не очень. Как у той девушки, которая считает астрологию диагнозом.
Все поняли, что ты не признаешь астрологию. Можно так и сказать: астрология - не мое. Я не признаю тренды, ты - астрологию. Все мы чего-то не признаем, и это нормально. Но я не хожу по улице и не кричу, что следование трендам — это диагноз. Я просто не следую им, вот и все. Они мне не интересны. Что я думаю о людях, следующих трендам? Ничего. Каждый и его жизнь, каждый и его выборы. Я не их личный терапевт, чтобы ставить им диагноз.
Словом, вы поняли. Проявляйтесь и не парьтесь по поводу ну очень важного мнения диванных экспертов. Они и сами глубоко внутри понимают, что всем на них плевать.