Роспотребнадзор во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией напомнил об опасности заболевания и мерах его профилактики.
Разные страны с 2005 года17 маяпо инициативе ВОЗ проводят мероприятия, цель которых –повышение знаний об этом недуге и его ранней диагностики.
Санврачи Волгоградской области предупредили жителей: допустимыми пределами являются показатели систолического давления – 140 мм рт. ст., диастолического – 90 мм рт. ст. Если они часто оказываются выше нормы, то человек находится в группе риска: хроническая патология системы кровообращения способна навредить головному мозгу, сердцу, кровеносным сосудам, сетчатке глаз, почкам, вызвать инфаркт миокарда и цереброваскулярные болезни. Провоцируют скачки АД соленая или жирная пища, алкоголь, стресс, курение, ожирение, низкая физическая активность. Стоит обратить внимание на холестерин и наследственность.
В мире гипертонической болезнью страдают, по данным ВОЗ, более 1,28 млрд человек, в России – свыше 16 млн, в Волгоградской области в 2023 году насчитали более 353 тысяч таких «хроников».
В течение нескольких лет артериальное давление может повышаться бессимптомно, но обычно организм подсказывает, когда стоит бить тревогу: в числе симптомов - головная боль, одышка, учащенное сердцебиение, тошнота, рвота, нарушение зрения, носовое кровотечение.
Лечить должен только врач, который назначает препараты и дозировку, определяет физическую нагрузку и дает советы по питанию, то есть ограничивает употребление соли, транс-жиров, сладкого и мучного. Но от алкоголя и табака отказаться обязан сам пациент. И, по возможности, минимизировать возможности стрессовых ситуаций. Больной также контролирует уровень АД, глюкозы и холестерина, старается держать вес и проходить медобследования.
