Итак, мы рассмотрели 5 уровней, или слоев (называйте, как вам больше нравится) нашей личности. Собственно почему сложно решиться на изменения?
Глобально причины – причины четыре, каждая следующая может вытекать из предыдущей либо формироваться самостоятельно. Чаще всего это очень глубокая связка:
Причина 1. Чтобы принять важное решение в жизни, между всеми этими уровнями должно быть единогласие. А оно по разным причинам не достигнуто.
Внутри каждого из нас сидят 5 арбитров, которые должны достигнуть согласия в принятии решения. Когда между ними есть согласие, необходимость или выгодность изменений для нас очевидна и нам легко принимать решение. И, наоборот, когда нет согласованности: душа хочет одного, разум говорит другое, интуиция подсказывает третье, психика тормозит из-за страхов, а тело вообще не позволяет куда-то двигаться из-за физических недугов – тогда получается, как в известной басне «Лебедь, рак и щука» – каждый тянет в свою сторону – а мы стоим и никуда не двигаемся. О каких изменениях вообще может идти речь?
То есть в этих случаях внутри нас все рассогласовано: потребности у души одни, а разум против, потому что на нет убедительных аргументов «за» (обычно убедительны только цифры с множеством нолей). Или потребности души не совпадают с возможностями тела. Или решение, которое предлагает разум на уровне логики, запускает триггеры, которые поднимают со дна застарелые травмы на уровне психики.
Решение в этом случае невозможно принять без давления обстоятельств: мы не можем выйти из зоны комфорта, не можем пойти куда хотим, не можем переехать, поменять партнера, сменить работу.
Причина 2. Принимать и инициировать изменения в своей жизни намного легче, когда мы сбалансированы.
В противном случае, когда мы разбалансированы, рождается сопротивление, которое сложно преодолеть. О чем здесь идет речь? Так устроен человек, что всегда доминирует определенный уровень – кто-то принимает решение исключительно головой, кто-то никогда не взвешивает и действует по велению сердца, кто-то полагается на интуицию.
Гармоничный человек развивается на всех уровнях, то есть прокачивает в равной степени все пять составляющих своей личности:
– занимается своим телом,
– уделяет время тренировке интеллекта – получению знаний и опыта,
занимается духовным развитием как минимум на уровне самопознания, чтобы понимать где его потенциал, сильные и слабые стороны, какова его истинная мотивация, какой опыт для него особенно важен.
– работает с дефектами психики (лечит травмы и нежелательные состояния психики).
– развивает интуицию.
У разбалансированного человека какой-то из уровней прокачен или напротив поражен намного сильнее остальных, а, значит, он более авторитетный в принятии решений, его аргументы априори более убедительны, и потому у него есть право «вето». То есть попросту происходит «перекос». Ниже я указала авторитетность уровней по сути по степени убывания их авторитета (нечто усредненное).
Авторитет разума. Например, когда человек чересчур материалистичен и ориентирован только на реализацию в материальном мире, то есть только на какие-то достижения, получение материальных благ, удовлетворение своих амбиций на уровне разума, на уровне психики могут игнорироваться проблемы построения отношений, на уровне души – истинные желания и глубинная мотивация. И из-за таких перекосов человеку не удается достичь внутренней гармонии. А иногда он просто не знает куда идти, потому что ничего не знает о потребностях, мотивации и опыте своей души.
Например, если вы чересчур разумны и всегда оцениваете исключительно целесообразность, экономическую обоснованность, рациональность, материальные выгоды и потери, то решения часто принимаются на уровне цифр вопреки внутреннему дискомфорту. Иногда даже в сфере отношений. Например, вы находитесь в браке с человеком, который вас подавляет. Но как только начинаете считать, как он будет делить имущество, какого источника дохода от партнера вы лишитесь, вы отбрасываете мысль о разводе. В этом случае вы игнорируете психологический дискомфорт; интуицию, которая подсказывает, что до физического абьюза остался один шаг; душу, которая хочет освободиться от этих отношений. И продолжаете оставаться с мужем.
Авторитет психики. Если на уровне психики у вас сформированы какие-то чудовищные страхи и их слишком много, то даже аргументы разума, что страхи надуманы и реальной опасности нет – не будут убедительны. Душа также не в силах мотивировать на исполнение даже самого сильного желания. Соответственно если у вас слишком много страхов или они носят патологический характер, вы склонны к неврозам и психозам – вам нужно поработать с психологом, чтобы убрать и минимизировать страхи; отпустить травмы, которые их сформировали, или научиться с ними жить, не снижая качество и уровень жизни.
Авторитет тела. Да, оно тоже имеет право голоса. Но, как правило, на этом уровне ограничения носят объективный характер (когда тело не дает двигаться в определенном направлении в силу реально существующих ограничений по здоровью или внешности).
Авторитет души. Когда человек чересчур ориентирован на духовность, он может сильно отлетать в духовные практики и игнорировать проблемы материального мира (дети не кормлены, нет жилья, не на что погашать долги) и принимать решения из каких-то высших, понятных только ему соображений в ущерб остальному. Также часто люди, имеющие перекос с эту сторону, занимаются сомнительными энергетическими практиками, но до реальных действий в жизни не доходит.
Авторитет интуиции. Например, если наблюдается, недостаток опыта и знаний, на которые можно было бы положиться. В этом случае человек принимает решение исключительно на основе ощущений, потому что больше не на что опереться. И ему может казаться, что это подсказывает интуиция, но часто она ошибается, просто потому что ее на самом деле нет или она не прокачена. Надо в этом случае развивать интеллект – получать знания или формировать практический опыт, развиваться духовно с помощью инструментов самопознания, чтобы не действовать вслепую.
Это как система органов, нельзя все внимание уделять только проблемам, связанным с правой почкой, и, например, игнорировать проблемы, связанные с левой почкой – и та, и другая способна вывести вас из строя.
Причина 3. Бреши
В целом внутри вас может быть все согласовано и сбалансировано, но могут существовать объективные ограничения, которые сложно игнорировать и не принимать во внимание. Здесь все просто. Например, душа хочет заниматься определенной деятельностью, а на уровне интеллекта у вас нет в этой области ни знаний, ни опыта. То есть вам нужно устранить имеющийся недостаток на другом уровне – пройти обучение, получить образование. И тогда принимать решение будет намного легче.
Причина 4 . Частные проблемы – как объективного, так и субъективного характера. Хочу сменить работу, но боюсь всего нового. Хочу быть фотомоделью, но не красивая. Хочу развестись, но придется отдать половину квартиры и накоплений. Хочу встать на лыжи, но нет ноги.
И вот часто мы видим только проблемы из 3 группы, не понимая что они являются частью более глобальной и глубокой проблемы – внутренней несогласованности и разбалансированности.
Таким образом, чтобы уже начать принимать решения, необходимо выполнить 3 шага, которые предполагают проведение очень серьезной работы над собой:
Шаг 1. Достигнуть согласия внутри самого себя – между всеми уровнями своей личности.
Шаг 2. Сбалансировать все уровни, то есть сбалансировать себя. Сделать так, чтобы был прокачан каждый элемент вашей личности, имеющий право голоса. И мнение разума, души, интуиции и психики было одинаково авторитетно.
Шаг 3. Точечно решить проблемы, которые есть. Об этом я написала чуть выше.
Почему это так важно?
Потому что каждое решение, которое мы принимаем, формируется на следующих уровнях:
Желание. Оно зарождается либо на уровне души (истинное) или на уровне разума (часто навязанное извне или продиктованное эгом).
Возможности реализации. Эти возможности оценивает разум с помощью логики с учетом всех «за» и «против».
Мотивация. Она зарождается на уровне психики, которая во многом отвечает за нашу уверенность или неуверенность в себе.
Внутренний голос. На уровне интуиции зарождается либо дополнительный импульс, либо дополнительное сопротивление.
Тело. В некоторых случаях оно решает все.
Я вам наметила общий вектор решения проблемы. Если раскрывать подробно вопрос «Как достигнуть согласия всех 5 элементов?», мне придется написать диссертацию. Примеров из своей жизни я приводить не стала, поскольку текста было бы в два раза больше. Но опыта было достаточно, чтобы выявить эту сильную закономерность. Сценариев может быть очень много и они требуют большой индивидуальной работы, чтобы выявить точные источники проблем.
Увы, пока вы не избавитесь от этих перекосов, жизнь будет на постоянной паузе. Прокачав себя со всех сторон, вы избавитесь от ограничений, которые глубже, чем кажется. И внешние обстоятельства такие, как отсутствие поддержки или внешних ресурсов не способны будут на вас влиять, потому что внутренний стержень будет крепкий.
По сути как есть колесо баланса (если не знакомы, обязательно посмотрите и заполните его), в котором должны быть сбалансированы все сферы жизни, точно также внутри вас тоже должны быть сбалансированы все уровни, отвечающие за принятие решений, с помощью которых вы управляете этими сферами. Если внутри вас все разбалансировано, как у вас могут быть сбалансированы внешние сферы?
Читайте также на канале:
Почему вы не можете решиться на изменения? Часть 1
Почему важно и нужно идти по НЕправильному пути?
Как понять, что вы на правильном пути? Часть 1
Как понять, что вы на правильном пути? Часть 2
С какого слова нельзя начинать серьезное дело?
Почему у них есть, а у вас нет?
Как изменить жизнь? И как снизить издержки трансформации?
Какое качество важно культивировать в себе в новом времени?
Как мотивация определяет любовь к себе?
С чего стоит начинать поиск себя?
Большие сложности маленьких людей
