В последнее время я увлеклась куклами. И не только их реставрацией и приведением в порядок, но и игрой.
Да-да, игрой.
И очень быстро узнала, что таких как я - очень много.
Мы, взрослые умные женщины, покупаем кукол, наряжаем их, играем и создаём целые кукольные сериалы!
Что же это такое, неужели, в детстве не наигрались?
Попробую разобрать для тех, кому хочется не осудить, а понять.
Что такое игра? Простое слово. Но просто ли его объяснить?
"Он играет в игрушки" и "Он играет с её чувствами" - насколько это разные вещи?
И разные ли? Ведь в обоих высказываниях речь идёт о манипулировании. Только в первом случае, манипулировании предметами, а во втором - человеком.
Получается, игра, это - манипуляция?
Тогда что такое манипуляция?
Манипуляция - это использование чего либо по своему усмотрению, по своему сценарию.
Когда человек манипулирует чем-либо, или кем-либо, у него появляется ощущение контроля.
Всем людям приятно чувствовать, что они могут контролировать хотя бы что-то. Это дарит чувство безопасности. Главная составляющая этого чувства: я сделаю то-то и то-то, и ТОЧНО получу результат, который ожидаю.
В сущности, все люди стремятся к такому чувству.
Первые строят карьеру: я буду долго и упорно работать, буду дружить с начальником и получу нужную мне должность.
Вторые растят детей: мой ребёнок будет ходить на английский и гимнастику, его жизнь сложится успешно.
Третьи стремятся к путешествиям: весь год я буду экономить и много работать, а летом поеду в отпуск за границу.
Есть ещё, четвёртые, пятые и сто пятнадцатые... Кто-то рисует картины, кто-то разводит сад. А кто-то просто живёт по народным приметам, полагая, что если будет делать ВСЁ ПРАВИЛЬНО, с ним никогда не случится беда.
У всех из нас свои способы ощущения контроля над миром. Нам кажется, что нам нужна именно цель - наличие детей, много денег, собственный дом или шикарная машина. Но в сущности, всё это лишь вещи, сами по себе не способные сделать никого счастливым.
Случалось ли вам дарить ребёнку, что-то по-настоящему потрясающее, и получать в ответ от него недовольную мину?
Вы ему - шикарный день рождения с красивым тортом, и велосипед в подарок, а он ходит и кривляется, как будто ему дали лимон.
Встречали такое?
Обычно таких детей считают неблагодарными. Но откуда возьмётся благодарность, если человеку дали то, что он не просил и даже не желал?
Кто хотел этот красивый торт? Мама, которая насмотрелась картинок в интернете?
Кто хотел велосипед? Папа, у которого велосипеда в детстве не было?
Вещи и события сами по себе не делают нас счастливыми. Чтобы они доставили удовольствие, мы должны сначала их захотеть.
Так действительно ли нам нужны вещи? Или нам нужно ощущение, что мои желания сбываются, я контролирую свой мир?
У этого ощущения есть и обратная сторона.
Если человек очень долгое время не испытывает его, то начинает чувствовать бессилие и усталость. Может тяжело захандрить или даже впасть в депрессию.
Я хочу много денег - но не могу их никак заработать, даже если работаю на трёх работах.
Я хочу машину - но не могу сдать на права.
Я хочу спокойный большой дом - но живу в шумной многоэтажке...
Так бывает. Что наши цели никак не могут совпасть с возможностями.
В некоторых вещах, мы беспомощны, как дети.
А что делают дети?
Когда мама не может купить дорогую куклу, не может играть с малышом весь день, а уходит на работу? Когда вместо конфет дают кашу?
Что тогда делают дети?
Они играют.
Дети включают воображение и развивают творческие навыки.
Из старого носка может получиться отличное новое платье, и кукла станет прекрасна, как дорогая барби.
В кукольном мире мама не ходит на работу, а весь день играет со своими детьми-пупсами. А на обед подаёт только сладости. Ну и что, что воображаемые? Когда для детей это было проблемой?
И вот уже ребёнок полностью контролирует ситуацию.
И счастлив этим.
Всё ещё не имея вещей и, казалось бы, не достигнув цели.
Поняв эту простую истину, взрослый человек может сознательно вывести себя из тоски.
Вывести самого себя из тоски, просто начав играть.
Просто начав ставить реалистичные цели. Те, которые никто не помешает достигнуть. Те, что зависят только от него.
В этом смысле посадить огород или купить барби - могут стать равнозначными по эффективности способами восстановления психологического комфорта.
Начав не просто покупать и наряжать кукол, а ещё и играть, я поняла очень многое: игра - отличный способ терапии. Она помогает прожить то что не прожито, почувствовать контроль над ситуацией, которая глубоко нас ранила.
Игра помогает вытащить из потаённых уголков подсознания небольшие фрагменты событий, чтобы переработать их и жить дальше.
Мне, как взрослому человеку, было непросто начать играть - мешали социальные барьеры.
До сих пор я не особенно афиширую свое увлечение, зная, что многие люди относятся к этому с глубоким непониманием.
Хотя по большому счету, нет большой разницы, как именно человек играет - скупает детские игрушки или дорогие автомобили, переделывает кукол, или экспериментирует с собственной внешностью, строит огромный дом, или маленький румбокс. Всё это одинаковые игры, для нашего сознания.
Если вы хотите начать играть, возможно, вам, как и мне, будет сначала непросто.
Попробуйте взять в руки куклу, которая вам нравится.
Лучше, чтобы вы были наедине с собой, и это была именно ваша кукла. Посмотрите на неё, подумайте, какое имя ей подходит? А как выглядит её лицо? Какая у такого лица может быть история? Как вы думаете, если бы эта кукла была реальным человеком, что она могла бы вам рассказать о своём прошлом? А какие у неё желания?..
Начните играть. Я обещаю, вам понравится!
P. S. В скором времени я планирую ввести рубрику "кукло-истории", в которых буду публиковать свою историю игры, ранее опубликованную на сайте бэйбики. Если вас привлекает такой формат художественных рассказов, подписывайтесь на канал.
#куклы #барби #психотерапия #какприйтивсебя #депрессия #какначатьжить #терапия #психология #игра #какигратьвкукол #философия
