Учитывая множество факторов риска на дачных участках, которые могут негативно отразиться на работе сердца, и привести к серьезным последствиям, важно правильно подготовиться к дачному сезону и максимально снизить все риски. С помощью медицинского устройства для регистрации и контроля ЭКГ "КардиоКАРТЫ" дома, на даче и в других отдаленных местах, вы всегда сможете отследить состояние вашего сердца и связаться дистанционно с врачом!
Дачный сезон для многих людей является не только местом отдыха, но и физического труда, который в свою очередь также становится своеобразным отдыхом, вызывая приятную усталость и снимая стресс.
Но, польза от такого труда, будет лишь в том случае, если контролировать артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) и проверять работу сердца с помощью системы телеметрического мониторинга электрокардиограммы, медицинское изделие РУ МИ № РЗН 2024/22855 КардиоКАРТЫ.
ВАЖНО: по результатам исследований с КардиоКАРТЫ врач может ставить диагноз и корректировать лечение.
Весна — сезон обострения сердечно-сосудистых заболеваний!
Причины обострения сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней именно весной:
- организм не успел перестроится из спящего зимнего режима в весенний активный;
- авитаминоз;
- неустойчивая погода;
- снижение иммунитета;
- обострение сопутствующих заболеваний.
Но, весна — это пробуждение! Хочется поскорее вырваться на землю, ведь руки соскучились по труду.
Именно такие противоречия, обязуют с особым вниманием подходить к здоровью своего организма, а не бросаться в омут с головой.
10 км вдали от города, превращаются в труднодоступную территорию для скорой помощи, которая может не успеть!
Возможные угрозы для сердца на даче.
Зная о возможных угрозах, вы сможете избегать их.
- Ненормированные физические нагрузки;
- Переутомление;
- Длительное нахождение на солнце (перегрев);
- Резкие перепады температур (сужение и расширение сосудов);
- Неправильное хранение лекарственных препаратов;
- Обезвоживание (риск образования тромба);
- Поза вниз головой при работе на грядках.
Симптомы, которые должны насторожить!
- отдышка;
- головокружение;
- головная боль;
- боль в области сердца;
- слабость;
- онемение кончиков пальцев;
- мушки в глазах;
- звон в ушах и т.п.
При появлении данных симптомов необходимо прекратить работу, отдохнуть, либо принять лекарства, прописанные лечащим врачом. Важно зафиксировать в момент приступа работу сердца с помощью КардиоКАРТЫ, чтобы отследить нарушения. Часто именно при физических нагрузках возникают аритмии, тахикардии, приступы стенокардии, повышение АД и даже инфаркт. Если состояние не приходит в норму, важно вызвать скорую (но помните, что скорая так быстро может и не приехать).
Запись пригодна для расшифровки врачом. Из приложения стандартными средствами ЭКГ-отчет можно отправить в мессенджеры или на почту, так возможно получить мнение лечащего врача или второе и третье мнение в многочисленных сервисах онлайн-консультаций: СберЗдоровье, Яндекс.Здоровье и других, или подключить Онлайн наблюдение у кардиолога прямо в приложении КардиоКАРТА на смартфоне.
Важно знать, что нагрузка на сердце и сосуды возрастает не только во время физических нагрузок, но и при сниженном содержании в воздухе кислорода (кислорода больше в холодном зимнем воздухе). Сердечники чувствуют себя хуже при повышенной температуре воздуха и его влажности.
Что нужно делать, чтобы обезопасить себя.
- Работать в прохладное время (утро-вечер);
- Прислушиваться к своему организму;
- Чередовать работа/отдых;
- Избегать длительного стояния или сидения;
- Воздержаться от резкого перепада температур (воздух/вода);
- Внимательно следить за артериальным давлением, частотой сердечных сокращений и изменениями на ЭКГ с помощью КардиоКАРТЫ;
- Употреблять достаточное количество жидкости (чтобы не было обезвоживания, но количество индивидуально);
- Своевременно принимать лекарственные препараты, выписанные врачом.
Обострение хронических болезней
Отдельно хочется рассказать и о заболеваниях, которые можно перепутать с заболеваниями сердца.
Остеохондроз является самой распространенной болезнью современного человека, и при его обострении сложно сразу определить истинную причину болей, так как часто они схожи по локализации с сердечной. Учитывая факт влияния физических нагрузок, важно с помощью КардиоКАРТЫ исключить нарушения со стороны сердца, так как лечение и оказания помощи отличаются.
Будьте осторожны с желудком, так как большое количество съеденных фруктов, овощей, или чего-то жирного или жареного (шашлык), может привести к обострению хронического гастрита. Причем, часто инфаркт протекает с симптоматикой плохого самочувствия и болей в области желудка.
Также, хроническая гипертоническая болезнь (повышение артериального давления) обостряясь при физических нагрузках и переутомлении, негативно сказывается на работе сердца.
«Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам».
Будьте здоровы и активны, контролируйте своё сердце самостоятельно с помощью КардиоКАРТЫ!
Спасибо, что прочитали статью до конца. Обращайте внимание даже на небольшие изменения работы вашего сердца и вовремя обращайтесь к врачу.
Еще больше публикаций:
🔗 Наш сайт
🔗 Телеграм
🔗 YouTube
_______________________
Отказ от ответственности: Представленная информация является кратким обзором диагностики, не содержит описания способов лечения и медикаментозной терапии. Она не полна и предназначена для ознакомления с возможными вариантами диагностики. Не включает всю информацию о заболеваниях, лечении и лекарствах. Не является медицинской консультацией. Для полной информации и лечения обращайтесь к врачу.
