Ждете идеального момента, нужного человека, заветного события, лучшей погоды, вдохновения, настроения? Эта привычка ждать может стать настоящим капканом, мешающим двигаться вперед и получать от жизни все.
Почему мы ждем?
В основе ожидания лежит желание контролировать. Мы хотим заранее простроить план действий, предугадать будущее и добиться желаемого. Но за этим стремлением часто скрывается не сила и не расчёт, а внутренняя тревожность и неуверенность.
Люди, одержимые контролем, постоянно находятся в стрессе. Они боятся отпустить вожжи, ведь уверены, что все рухнет, если перестанут их крепко держать. Это напряжение сковывает их, мешает добиваться целей и выстраивать здоровые отношения.
Отпуская контроль, мы обретаем свободу.
Как только вы перестанете цепляться за контроль и отпустите ожидания, ваша жизнь преобразится. Появится ощущение легкости, вы начнёте действовать, а не просто думать о том, как жить.
Что меняется, когда мы перестаем ждать?
- Пропадает зависимость от чужой оценки. Мы перестаем ждать одобрения, перестаем расстраиваться, если кто-то не оценил наши старания.
- Исчезает чувство несправедливости. Мы перестаем завидовать другим, ведь понимаем, что у каждого свой путь.
- Уходит страх перед будущим. Мы не ждем идеального момента, а действуем здесь и сейчас.
- Появляется вера в себя. Мы знаем, что справимся с любой задачей, ведь не ждем помощи от других.
Как же перестать ждать?
- Осознайте, что вы ждете. Проанализируйте свои мысли и чувства.
- Примите, что вы не можете контролировать все. Отпустите страх и позвольте жизни течь своим чередом.
- Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Цените то, что имеете здесь и сейчас.
- Действуйте, не дожидаясь идеальных условий. Не бойтесь ошибок, ведь они – часть пути.
- Верьте в себя. Вы обладаете силой и ресурсами, чтобы добиться всего, чего хотите.
Помните, жизнь – это не игра по сценарию. Это увлекательное путешествие, полное неожиданных поворотов. Отпустив контроль и перестав ждать, вы сможете по-настоящему прожить каждый момент и обрести свободу, о которой всегда мечтали.
Дети растут, не ждут. Цены на билеты растут, не ждут. Вы ждёте, подбираете подходящий момент, а жизнь и время тем временем идут и никого не ждут. Сколько вы уже прождали? Что это поменяло?
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь, у нас интересно.
Консультации +79221955183 ( whatsapp/telegram);
профиль на крупнейшем сайте психологов B17: https://www.b17.ru/manylove/?prt=848205
сайт: https://манылова.рф/
