Поездки на дачу благоприятно влияют на психическое здоровье.
Профессор Университета Англии Раскин Ли Смит заявил, что умеренная физическая активность на дачных грядках на 23% снижает риск развития депрессии, на 26% – тревоги, на 27% – шизофрении и психоза.
Результаты исследования не зависели от полового признака, возраста или географии. Показатели были одинаковы как для мужчин, так и для женщин всех возрастов.
Конечно, поездка на дачу полностью не восстановит психическое здоровье и никак не сможет заменить прием антидепрессантов, однако, определенно, сыграет благотворную роль в выздоровлении. У тех, у кого не развита стадия заболевания, работы на даче сыграют профилактическую роль.
