Во время длинных выходных многие из нас теряют контроль над питанием из-за обилия вкусной и калорийной еды на праздничном столе. Это, в свою очередь, приводит к набору лишних килограммов, от которых впоследствии трудно избавиться.
Чтобы вы могли насладиться отдыхом и при этом сохранить вес, мы советуем вам придерживаться следующих рекомендаций, о которых подробно написали в этой статье.
Наш Телеграм-канал
Сайт проекта ifeelgood
