Политика и практика, поддерживающие богатство природы и разнообразие видов, полезны как для окружающей среды, так и для нашего психического здоровья.
Учёные провели исследования и обнаружили, что среда с большим количеством природных особенностей, таких как деревья, птицы, животные, растения, реки и водоёмы, обеспечивает психическое благополучие людей гораздо эффективнее по сравнению с пространствами с более скудным числом природных особенностей. При этом позитивный эффект от пребывания в богатом природным разнообразием месте может длиться до восьми часов.
В эксперименте приняли участие 2000 человек, которые в режиме реального времени с помощью приложения для смартфонов Urban Mind предоставляли учёным данные о своем психическом состоянии в сопоставлении с тем природным разнообразием, что их окружало.
Авторы исследования подчёркивают сделанный ими вывод: защищая и поощряя природное разнообразие, мы можем максимизировать пользу природы для психического благополучия.
На практике же это означает целесообразность перехода от тщательно охраняемых монокультурных зон и парков в городской среде со скошенной травой, которые обычно ассоциируются с низким биоразнообразием, к пространствам, которые представляют собой богатство природных экосистем, более зелёным и здоровым.
Исследование проводилось в период с апреля 2018 года по сентябрь 2023-го, в ходе него участники предоставили более 41 тысячи оценок. Каждый из них проходил три теста в день в течение двух недель, вводя информацию о своём окружении и психическом состоянии. Данные опубликованы в журнале Scientific Reports.
#биоразнообразие
