Основоположник гештальт-терапии Фредерик Перлз сформулировал признаки зрелой и не таковой личностей. Протестируйте себя:
-зрелая личность приспосабливается к обстоятельствам, незрелая пытается изменить их;
-зрелая личность меняет себя, осваивает саморегуляцию. Незрелая стремится изменить других людей и злится, если это почему-то не получается;
-зрелая личность ставит себя в приоритет и обретает независимость; как следствие этого устраивается личная жизнь. Незрелая личность стремится сначала устроить свою личную жизнь, а уже потом дела. Удивительно, но в результате не устраивается ни то, ни другое, незрелая личность в разочаровании и зависимости от других людей. Жалуется на несправедливость жизни и отсутствие в ней любви;
-незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает; в результате зачастую лишается и того, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает;
-зрелая личность добровольно берет на себя ответственность за свою жизнь. Незрелая ждет принца на белом коне, хочет, чтобы ее дела кто-то устроил. Незрелая личность завидует тем, у кого получилось, и злится от того, что не имеет желаемого;
-зрелая личность управляет собой, незрелая стремится управлять окружающими;
-наконец, зрелая личность оперирует фактами. На их основе она принимает решение. Незрелая личность сначала принимает решение, а потом подгоняет под него факты, а потом удивляется, что решение не работает.