-«Как только я начну заниматься с психологом, мне сразу станет лучше»
Не факт. Более того: часто в начале терапии, действительно, становится «лучше», а потом случается резкое ухудшение. Будто отбрасывает назад. И человек ловит непонятку: «Как же так, я хожу к психологу, почему мне стало еще хуже?».
Так работает психика: она цепляется за привычные шаблоны мышления и регулярно пытается вернуть человека к тому, как он мыслил раньше. Так мозг «защищает» от нового, неизвестного, непонятного.
Терапия – это не ровная асфальтированная дорога с фонарями по обеим сторонам. Часто это буераки в темноте, с кочками, ямками и глубокими лужами. Зато научившись ориентироваться во всем этом беспорядке, вас уже мало что может сбить с пути.
-«Это дорого»
Если ходить к титулованному психологу трижды в неделю, то да. Про дороговизну терапии говорит тот, кто не дал себе труда минутного просмотра предложений от психологов. Найти специалиста можно на любой кошелек.
Часто онлайн дешевле, чем вживую (а эффективность та же). Письменно дешевле, чем устно. У меня, например, есть клиенты, которые совмещают онлайн-консультации с письменной работой – так получается бюджетнее, а процесс саморазвития, тем временем, идет.
-«Психолог мне скажет, что делать»
Многие прекрасно знают, что психологи не дают советов. Многие, но не все. Поэтому просьбу «Скажите, что мне делать» слышу регулярно.
Как думаете, как чужой, посторонний человек может разбираться в вашей жизни настолько лучше вас, что готов дать совет по ней? И, главное, зачем вам совет от чужого человека касательно ВАШЕЙ жизни?
Записаться на консультацию: watsapp +79102479833, 2500р\1час (онлайн)