Найти тему
Терапия тревоги

За что я благодарна терапии

За осознание того, что:

-«подходящий» момент не наступит никогда, если его ждать. Он – прямо сейчас;

-скорее всего, вы потеряете 90% друзей, если начнете менять себя. Нет, это не приведет к одиночеству;

-вы станете счастливее в 10 раз, если перестанете обвинять родителей в своих проблемах и простите их;

-дело не в количестве прочитанных книг по самопомощи, а в количестве шагов, которые вы сделали, чтобы помочь себе;

-невыносимые отношения продолжатся, пока вами управляет страх одиночества;

-жаловаться – самое простое, действовать – самое сложное.

#консультация психолога #консультацияпсихолога #психологонлайн