Терпеть приступ головной боли не рекомендуется, предупредил терапевт Андрей Рябков, перечислив эффективные методы борьбы с неприятным явлением. Об этом сообщает Life.Ru.

По словам специалиста, самым эффективным способом является прием таблетки аспирина или ибупрофена, сразу как появились первые неприятные ощущения.

«При сильных проявлениях мигрени наиболее эффективны анальгетики, содержащие кофеин», — подчеркнул врач.

Кроме того, справится с проблемой поможет коррекция АД — необходимо нормализовать повышенные или пониженные показатели артериального давления. Наложение холодного компресса на область головы, где ощущается боль, также может помочь смягчить симптомы. Также к облегчению боли может привести массаж области шеи, висков или лба.

«Используйте легкие круговые движения и надавливайте на точки, которые наиболее напряжены», — рекомендовал терапевт.

Отмечается, что иногда, для того, чтобы облегчить головную боль, бывает достаточно проветрить помещение либо выйти на прогулку. Предупреждается, что в случае, если головная боль приобретает хронический характер или перечисленные способы не помогают, необходимо обратиться к врачу для выявления причин и выбора терапии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что головная боль у человека может быть вызвана такими факторами, как недостаток сна, гормональные изменения, перенапряжением мышц спины и шеи и гипертонией, контатировал врач-терапевт Андрей Рябков.