Все, кому показана инсулинотерапия, учатся делать самостоятельные инъекции. Зная особенности строения своего организма, легче понять и запомнить, в какие места необходимо вводить инсулин. Инъекции следует делать в подкожно-жировую клетчатку – ткань между кожей и мышцами, – так как ее кровообращение менее активное, чем мышечной ткани. Это позволяет инсулину попадать в организм постепенно и равномерно, без резких скачков.
редняя толщина кожи человека – 3 мм, что на 1-2 мм меньше длины иглы шприц-ручки. Запомнив это и места для инъекций, можно не бояться попасть в мышечную ткань.
Места для введения
Врачи-эндокринологи выделяют следующие безопасные зоны для введения лекарства:
- Область живота – та его часть, что на 1 см ниже ребра, на 1 см выше лобкового симфиза и отступает от пупка на 1 см.
- Передне-боковая часть бедер. Эта область обладает хорошим визуальным обзором, но подкожно-жировая клетчатка здесь менее выражена и риск сделать внутримышечную инъекцию выше.
- Верхний наружный квадрант ягодиц. Чтобы найти это место, визуально разделите ягодицу на четыре симметричные части. Вам нужна та, что расположена сверху и дальше от копчика. Здесь обычно хорошо развита подкожно-жировая клетчатка.
- Боковая часть плеча. В этой зоне необходимо вводить инсулин с осторожностью из-за довольно тонкого слоя подкожно-жировой клетчатки.
Эти четыре зоны необходимо чередовать между собой, чтобы избежать колебаний уровня сахара и развития липодистрофии – нарушения строения подкожно-жировой клетчатки под длительным воздействием препаратов инсулина.
Схемы введения
Помимо выбора зоны введения, необходимо определиться со схемой чередования мест для укола. Новое должно отступать от предыдущего не меньше, чем на 2 см.
Для удобства можно выбрать один из описанных нами вариантов:
- горизонтально – когда инъекции от правой части живота через центр идут влево и в обратном направлении, но уже ниже;
- зигзагообразно: для этого необходимо делать инъекции зигзагом сверху вниз в правой и левой частях живота, а в центре необходимо отступать от пупка по 1 см с каждой стороны;
- S-образно – когда уколы выполняют в виде перевернутой S справа и слева от пупка.
Придерживаясь одной техники, вы легко сможете вспомнить, куда необходимо вводить лекарство в следующий раз.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.