О моих запасах продуктов и бюджете на питание в апреле можно почитать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 - Ашан, Перекресток, Я-Маркет, молочная ферма, Лентa, Чижик, Дикси, Светофор, Вкусвилл
Покупка продуктов №2 - Лентa, Пятерочка, Дикси
Покупка продуктов №3 - Вкусвилл, Яндекс-Маркет, Пятерочка, Дикси
На завтрак сегодня сварила пшенную кашу, был творог, кофе, печенье.
Пшенная каша со сливочным маслом и ягодами. У меня - брусника, у остальных - черная смородина.
Творог пластовой Вкусвилл с клубничным пюре. Чашка эспрессо. Печенье - ассорти из Светофора, покупала большую коробку 1 кг. Там несколько видов разного печенья.
На обед был готов гречневый суп с фрикадельками, доели его.
После обеда - кофепитие с крекерами и сыром бри😇
С утра по плану меню достала размораживаться курицу для приготовления ужина. И выложила на марлю замороженный кефир для творожного сыра.
На ужин готовила харису прямо в классическом варианте - с дзаваром.
Это, конечно, очень вкусно! Можно есть и есть. Готовила харису 4 часа. Ну как готовила, поставила и она сама на плите готовилась 😀 Можно даже не следить.
К харисе делала еще салат из капусты с огурцом и зеленым горошком
Чистое время на кухне:
с утра сварила кашу (она сама варилась, конечно), замочила крупу с вечера
достала кефир замороженный и курицу - 2 минуты
на харису ушло примерно минут 15 (там время занимает курицу разобрать - отделить от костей, у меня ушло 10 минут на это)
Вот примерно 20 минут за день. 👌