Темы вины очень актуальна в запросах связанные с родителями, особенно с мамами. Часто я слышу от своих клиентов, что они испытывают вину перед мамой в таких ситуациях как:
- Желание уехать из родительского дома, в другой город или страну, мама этого не поддерживает
- Редкие звонки и приезды в гости в родительский дом, когда нет желания ехать, но из чувства вины приходиться
- Мама обижена, грустит или плачет - невыносимое чувство вины и потребность что-то сделать
- Поступки, действия которые противоречат маминым словам и убеждениям, которые вы могли слышать от нее
- Поездка, отпуск без мамы - "Я отдыхаю, а мама дома, бедная и несчастная"
Самые частые причины, почему возникает чувство вины, что я слышала на сессиях от своих клиентов. И если проанализировать все эти ситуации, их объединяет один важный факт - СТРАХ. Когда мама находиться на пьедестале, когда мама большая и значимая фигура, страшно быть для идеальной мамы, плохой дочерью/сыном. Идеализация маминой фигуры, заставляет поддерживать свой образ хорошего ребенка, в этом месте и возникают манипуляции и нарушения границ.
О чем говорит чувство вины перед мамой?
Одна из самых частых причин вина, которую я встречала в практике - это чувство долга, который человек возложил на себя, который необходимо отдать. В голове у взрослых детей, есть мысль, что нужно быть хорошим ребенком и этот образ нужно поддерживать всеми способами, если нет, возникает чувство вины.
Если вы испытываете вину перед мамой, она "отравляет" вам жизнь, на обслуживание вины, вам нужно прикладывать все больше и больше сил, энергии и времени, а в результате вина только может усиливаться - это запрос с которым вы можете обратиться к специалисту.
Важно понимать, то, что родители давали своим детям во время воспитания, за это не нужно отдавать долги. Родительская обязанность, воспитать своих детей, дать им заботу, внимание и безопасную среду. Ребенок не может нести ответственность за эмоции, чувства, плохое мамино настроение. Мама взрослый человек и способна справлять со своими эмоциями самостоятельно.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
