Привет. Впала я в апатичное настроение, решила себя «вытаскивать», расскажу что делаю, чтобы поднять себе настроение.
Виной всему погода! Я не люблю, когда происходят резкие скачки температуры за окном: сегодня +20, почти лето, а уже завтра +6, дождь, серость, и так на неделю. Мне становится грустно. Да и помимо погоды периодически накапливается материнская усталость и вот ты уже в состоянии «ничего не хочется». Поэтому расскажу, что мне помогает.
Забота о себе: уходовые процедуры
Это самый главный пункт для меня. Сходить на маникюр, педикюр, сделать что-то с волосами и тд.
Безусловно, приятно, когда мастер занимается твоим преображением, а ты в этот момент просто отдыхаешь. Но не всегда есть возможность сходить в салон, а порой даже и желания нет. А ведь всегда приятно и самой навести красоту. На это тоже зачастую не хватает времени, но найти его можно.
Раньше для поднятия настроения я могла уехать в ТЦ, мне нравился сам процесс: смотреть, примерять. Поблизости ТЦ нет, и вот недавно, в выходной мужа, я уложила дочь на дневной сон и ушла в «Магнит Косметик» радовать себя какой-нибудь красотой.
Да, снова этот магазин, ближе аналогичных у нас нет.
Там я искала атрибуты для педикюра и маникюра.
В марте ходила к мастеру на маникюр и продержался он около 2 недель. Хотя раньше и по месяцу носила покрытие у этого же мастера. Поэтому решила покрывать ногтки каким-нибудь лечебным лаком и просто ногтям придавать ухоженный вид. На самом деле мне и не хочется цветных ногтей, покрываю я у мастера обычно молочной базой, а с таким успехом могу просто прозрачным красить и будет почти тоже самое.
Взяла знакомую марку, помню как в подростком возрасте красила им. Думаю, многие тоже знакомы с этими лаками. Даже тюбик в руках приятно держать и то, что производитель заявляет почему-то внушает доверие.
Я выбрала «коррекцию неоднородных ногтей». Мне нравится, что он осветляет ноготь, придает белый оттенок.
Около недели покрытие продержалось, сохнет быстро. Вчера снова накрасила и на ногах, там явно дольше продержится. 👌
Удивил меня лак слева «Грызи не хочу», обещает избавит от привычки грызть ногти. У меня такой привычки не было, но интересно, как действует, может на вкус горький?!
Ассортимент меня тоже удивил, я думала, что обычные лаки утратили свою популярность с популяризацией гель-лаков. Но оказывается, есть и такие «новинки»
Интересно, маркетинговый ход или действительно он отличается от той же Умной эмали, дающей небольшой оттенок?
Поделитесь своим мнением, может у кого-то есть опыт пользования такими лаками?
Были и варианты подешевле, хочется разные перепробовать. Боюсь, что если накупить много, то половина высохнет, пока я доберусь до них.
Не встретила масло для кутикулы, нужно будет заказать.
Поделюсь ещё открытием уже в мире педикюра.
У меня сухие стопы и периодически то мазоли, то натоптыши. Я покупала какие-то ядерные средства, по типу такого:
И пользовалась обычным кремом с мочевой кислотой 10%, он неплохой, но слабоват.
И вот наконец-то ноги дошли до этого шоппинга и я стала выбирать крем по- серьезней.
Потом увидела, что есть с ещё большим процентом, и мне он понравился. Мажу каждый день, эффект есть!
Стоил совсем недорого, примерно как и крем на фото.
Крем «Аквапилинг», в составе 25% мочевины. Указано, что эффект достигается за 7 дней, но даже с первого раза было ощутимо. Неделю я им уже пользуюсь, нравится состояние стоп, особенно после ванночки с солью для ног. Соль заказала на вб (на фото рядом с кремом), а пилку(терку для пяток) Zinger приобрела вместе с кремом в Магнит Косметик. Но эффекта от неё не вижу, попробовала бы другую.
Будет здорово, если посоветуете свои любимые средства для ног (подобные терки для пяток, в особенности)❓
А в особенности приятно становится от микса всех действий по уходу:
Ванночка для ног+маникюр+маска на лице +просмотр фильма (шоу).
Так у меня получилось всё совместить в дневной сон дочери. Фильм, правда, досматривали уже вдвоём, и ванночку для ног убрать не успела и дочь туда накидала игрушек, но это мелочи.
Патчи (маску) для губ даже сделала, эффекта не было. Впрочем, как и от масок для лица. Разве, что первые часы часы после применения что-то ощущается. Эти маски
Фильмами, которые сопровождали мой домашних уход, стали: «Привет, Джули» и «Иррациональный человек».
Неплохие, хоть сильного впечатления и не произвели. Действия в фильмах спокойные, много повествования.
Первый про подростков, первые чувства. Я увидела отрывок в вк и захотела посмотреть. А второй фильм выбирала быстро, увидела, что снимается Хоакин Феникс (который Джокер), поэтому и остановилась на нём.
Зарядиться радостью от близких
В поднятии своего настроя не всегда работает 1 пункт, о заботе над собой. Я заметила, что мне доставляет большое удовольствие в моменте выбрать дочери какую-нибудь игрушку, подарить и увидев её эмоции, а значит тоже порадоваться.
Здесь не работает заказать или забрать с пвз заказ, мне нужно именно придти пощупать, повыбирать и купить офлайн.
И здорово, если делать это без неё.
В тот день и игрушку я вместе со всеми своими новыми тюбиками купила, и такое «комбо» помогло создать мне настроение.
Думаю, если без повода, сделать презент мужу, то тоже настроение может повысится.
Но детские эмоции, конечно, самые яркие. И чтобы их вызвать многого не надо.
Прогулка/поездка наедине с собой
Получасовая пешая прогулка способна улучшить настроение.
Давно знаю об этом факте, и проверяла на себе. В тот день, когда случился у меня описанный выше шопинг, я наматывала круги вокруг дома, больше получаса. Дочь спала дома с мужем, а я вот так решила отвлечься.
Но, если погода располагает, то лучше отправиться практически «куда глаза глядят» на велосипеде. При условии, если таковой имеется.
Если бы у меня не было велосипеда, то я бы рассмотрела вариант с прокатом электросамоката, почему бы и нет.
Велосипед - это свобода!
Как-то писала, что хотела проветриться с помощью поездки на велосипеде. Не так давно, я это осуществила. Около часа колесила за пределами привычных мне улиц. Хочется выбраться ещё дальше. До декрета любила такой транспорт, ездила в дальние ТЦ, в центр города, останавливалась в парках покушать мороженое и дальше в путь. Особенно кайфовала в час-пик, когда все стоят в пробках, а ты с ветерком мчишь домой.
С мужем катаем по очереди, например, в один из выходных, муж поехал колесить, я катать коляску, потом поменялись.
На этом завершаю статью, такие 3 очевидных для себя способа я вижу.
Буду рада узнать, что помогает вам улучшить себе настроение?
Спасибо всем за внимание. 🤍
До новых встреч в моём блоге.
Впереди много тем, в том числе продолжение «мамского преображения»🙃
