Найти в Дзене
Школа мам Nutrilak

Пальчиковый прикорм – хорошая ли это идея?

Если коротко: нет, идея плохая.

BLW (Baby led weaning) прикорм, он же «пальчиковый» – теория введения прикорма, согласно которой:
- ребенку не готовят отдельную еду, с младенчества кормят с общего стола
- не настаивают на прикорме
- дают ребенку возможность самому выбирать, что и в каком количестве есть

Пальчиковый прикорм как концепция имеет единственное реальное преимущество – простота и удобство для родителей: «не нужно запариваться, природа подскажет, ребенок сам знает, что ему нужно». Убедительных доказательств, что пальчиковый прикорм положительно влияет на что-то, кроме свободного времени родителей, нет.

А вот доказательств обратного – более чем достаточно. Несколько ключевых:
- оптимальное время для введения прикорма – 4–6 месяцев. В этом, кстати, сходятся рекомендации Европейского комитета по питанию ESPGHAN и нашего Минздрава. Если ввести прикорм позже 6 месяцев, это увеличивает риск пищевой аллергии, грозит недостатком важных микронутриентов и задерживает формирование навыка жевания
- ребенок физически не может жевать даже самую мягкую пищу вроде ягод или вареных овощей примерно до 8–9 месяцев. Раньше этого возраста зубочелюстная система банально не приспособлена к жеванию
- еда с общего стола, если только родители строжайше не следят за своим рационом, – это всегда повышенный риск для здоровья ребенка. Для примера: годовалому ребенку в день можно потреблять не более 1 грамма соли в сутки, чтобы у него не было проблем с мочевыделительной системой. А сколько соли он получит, если ему разрешат брать со «взрослого стола» что угодно в любом количестве?

Список можно продолжать, но уже из перечисленного можно сделать вывод: идея BLW может звучать красиво, но в исходном виде она не годится для организации прикорма.

0+
Необходима консультация специалиста.