Существует распространенное мнение, что причина быстрого старения некоторых мужчин кроется в их образе жизни: отсутствии физической активности, нездоровом питании и постоянном стрессе. Однако, реальность часто демонстрирует обратную картину. Важную роль в процессе старения играют гормоны, в частности, тестостерон.
Профессор Университета Аделаиды Гари Виттерт в ходе своего исследования обнаружил прямую связь между уровнем тестостерона в организме мужчины и скоростью его старения. Уровень этого гормона не просто снижается с возрастом, но и сам возраст влияет на его уровень. Мужчины с повышенным уровнем тестостерона обычно стареют медленнее своих сверстников с низким уровнем гормона.
.
Уровень тестостерона достигает пика в возрасте около 30 лет, после чего начинает постепенно снижаться. Хотя искусственное повышение уровня гормона невозможно, его можно поддерживать на определенном уровне. В этом помогает здоровый образ жизни, а также регулярная сексуальная активность, особенно если она желанная.
Тестостерон продуцируется на протяжении всей жизни мужчины, но его уровень наиболее высок в молодости. Это связано с естественными биологическими процессами, направленными на продолжение рода. Регулярные сексуальные контакты стимулируют выработку тестостерона, а если секс происходит по желанию, а не из-за обязательства, его положительное влияние становится еще более очевидным. Таким образом, повышенный уровень тестостерона может «обмануть» процесс старения, заставив организм чувствовать себя моложе.
Так что, быстрое старение некоторых мужчин не всегда связано с их образом жизни. Важную роль играет уровень тестостерона и его регулярная выработка. Индивидуальные особенности организма также важны, но не следует забывать о роли гормонов.
The post Скорость старения мужчин: от каких факторов она зависит appeared first on Русская семерка.
