Найти тему
Ася НЕтургенева

Как бросить курить

Оглавление

...через шесть лет после прочтения книги

Или 100 способов изменить жизнь

Кликбейтный заголовок, да?

С книги Ларисы Парфентьевой началось мое знакомство с нон-фикшн.

Помню, как знакомая скинула мне книгу в пдф-файле. Я ее прочитала и меня понесло. С тех пор в моей библиотеке более 150 книг только от издательства МИФ.

Всем, кто хочет начать знакомство с селф-хелп литературой, делаю отсылку к этому томику. По сути, это «альманах» самых известных книг по продуктивности, тайм-менеджменту, достижению целей и силе дисциплины.

Лариса прочитала дохрена книг, сделала выжимку самых крутых идей и наложила на свою личную историю — как бросить удачную карьеру московской журналистки, переехать в Уфу, и вернуться без 30 кг и в статусе писателя бестселлера.

Признаюсь честно, книги перечитывала раза 4, каждый раз в периоды, когда уверенность в своих силах давала откаты. И если оглянуться назад, я много применила в своей жизни — режим, полезные привычки, развитие блога и прочее. Но на каждое из этих изменений потребовалось достаточно много времени.

Например, курить я бросила в прошлом году — с первого прочтения книги прошло 6 лет

Тогда я прочитала историю про парня, который бросил курить и выиграл тендер. Я тогда подумала «вау, тоже так хочу» и забила на несколько лет. Когда бросала, книгу не перечитывала)) Но я это называю долгосрочным эффектом накопления знаний: рано или поздно что-то происходит в нашей жизни, если мы этого хотим и что-то в этом направлении делаем, даже если с откатами.

Так что, если хотите понять — надо вам книги по саморазвитию читать или нет, начните с Ларисы. Не обещаю, что бросите курить или нелюбимого мужа, но несколько вечеров дофаминовой встряски гарантирую.

#нонфикшн #100способовизменитьжизнь #миф #чтопочитать