Ася НЕтургенева

Сейчас будет больно всем, кто считает себя непризнанным гением Оказывается, мой внутренний Сезанн — просто нарциссическая травма. Пам-пам, а я то думала, что мои творения признают после смерти 🌷 💙 Если вам мешает жить низкая самооценка или синдром самозванца, но при этом в душе вы — гений, которого просто не принимает общество — это книга для вас. 💙 Если вы качаете себя на качельках от «я избранный» до «я чмо» — эта книга для вас. Предупреждаю: смотреть в зеркало будет больно. Но считаю, что решение любых проблем начинается с их фиксации...

На прошлой неделе с психологом обсуждали, что для меня отдых и расслабление. 🖇Я начала перечислять: бег, йога, почитать... 🖇Она меня остановила и сказала: эти действия тоже про продуктивность в каком-то смысле, а что для тебя отдых? чтобы прям без пользы? Как ни странно, но одно из таких действий для меня — это чтение художественной литературы 📘 Я обожаю читать книги. Но при этом чтение именно художки я считаю чем-то нууу..немного бесполезным, тратой времени. Наверное потому, что в школе эту мысль...

Какие три потребности должна удовлетворять ваша работа, чтобы вы были счастливы и добивались успеха? Два года назад я сменила сферу: ушла из пиара и журналистики в продюсирование онлайн-курсов. И… мне было стыдно говорить, чем я занимаюсь. 〰Думала: «Это синдром самозванца, надо просто еще поучиться» — и покупала новые курсы. Я потратила около полумиллиона на обучения, которые не приносили результата. Проблема была не в знаниях ⚪️ Всё изменилось, когда я погрузилась в маркетинг. Все тех же онлайн-курсов))...

Сегодня расскажу, по какой структуре я составляю прогревы для клиентов. Одна из «методик» — адаптированная лестница Ханта. Почему прогрев может не работать? Часто проблема в том, что контент не соответствует уровню осведомленности аудитории. Холодные подписчики не понимают, зачем им ваш продукт или услуга, а теплые — сомневаются в выборе. ◀Лестница Ханта: 5 ступеней осознанности▶ Лестница Ханта — маркетинговая модель, которая показывает путь клиента от незнания проблемы к покупке. Американский маркетолог разделил аудиторию на 5 уровней...

Правило 24 часов: как переживать успехи и неудачи без выгорания 🔥 Вчера ты гений после удачного проекта, а сегодня — ничтожество из-за одного негативного коммента? Если вам знакомо — пост для вас. Прекрасно понимаю, что творческие качели «я бог» 💙«я говно» могут выматывать сильнее дедлайнов. Так что если вы «из этих» из наших, делюсь лайфхаком из книги Правило 24 часов: ➡ Дайте себе ровно сутки на эмоции (ор от восторга или нытьё под одеялом) ➡ на следующий день возвращайтесь к работе. 🔵 Так вы...

И нет, не тем, что он его разрабатывает))) Когда мой парень работает дома (то есть 24/7) — может не вспомнить про еду, если я ему об этом не напомню. Мало того, что если я не усажу его есть или не поставлю перед ним, он ее тоже не заметит. То есть, я могу оставить еду на столе (!!!) и накрыть фольгой, чтобы не заветрелось. Вернуться домой и обнаружить, что еда на автомате переехала в холодильник, а на полу — пустой пакет из Макдака. Ну ладно бы я его заставляла сбалансированные тарелки есть. На...

Да, в мае. А почему бы и нет.  Неожиданно захотелось зафиксировать книги, которые я прочитала с начала года. Уже давно не веду таких списков. Часто читаю несколько книг параллельно, поэтому многое из прочитанного выпадет из памяти. Кажется, что это было в прошлом году, например 😂  Решила выписать все, что вспомнила и пометить статусы. Часиками отметила те, что в процессе.  В этом году читаю меньше, потому что больше обучений. Но неожиданно в списке больше художки, чем обычно. Каждый месяц буду обновлять список прочитанного...

Используй классическую схему продающего текста и повышай вовлеченность аудитории Есть разные схемы продающих текстов. Одна из них — формула АИДА. Ниже пройдемся по ней и напишем сценарий для продающего рилс или поста. Продавать в нашем случае будем СЕБЯ. A (attention) — привлеките внимание Cделайте цепляющий заголовок или добавьте кадр из мультика на обложку) I (interest) — пробудите интерес За это отвечает хук и основная часть. Приоткройте завесу тайны после заголовка и заденьте боль аудитории...

История о том, как мать семейства больше всего на свете хотела стать особенной, а отец — быть как все. Но и то и другое оказалось несбыточным. Редкий случай, когда в этом канале хочу посоветовать художественную литературу Несколько лет назад я посмотрела сериал «И всюду тлеют пожары» с Риз Уизерспун в главной роли, и мне очень понравилась история. А в этом месяце попалась аудиокнига Селесты Инг, по которой экранизировали сериал. Я с таким интересом давно не слушала художку, тем более — с уже известным сюжетом...

Нобелевский лауреат по психологии Даниэль Канеман составил модель мышления людей, которая объясняет «как мы принимаем решения». Система 1 (или автопилот) предназначена для быстрых, автоматических и интуитивных решений. Система 2 (или пилот) — медлительная, энергозатратная и предназначена для размышлений и принятия осознанных взвешенных решений. «Пилот решает задачи, в которых нужно проявить гибкость мышления, например при взлете и посадке или в трудных условиях, в то время как автопилот отвечает за все действия, выполняемые автоматически...

Время есть у всех, вы просто не умеете расставлять приоритеты и организовывать свой распорядок. Часто слышу «готовишь каждый день еду? ходишь на спорт? и в блоге ролики выходят каждый день. У меня нет времени на блог, спорт и уж тем более готовку! Я же ваапщета работаю. 🫡 Я тоже)) И в офисе и вне его)) И все прекрасно успеваю. Ну как, есть сферы, которые страдают. Признаю, но только потому что в приоритетных сферах стоят четкие цели, к которым я иду и пока не хочу смещать фокус...

Когда я только начала консультировать по контенту, совершила большую ошибку: я вся отдавалась этому процессу. ✖️Говорила столько полезного, что дальше у человека не оставалось желания что-то еще покупать ✖️Не обозначала тайминг, из-за чего консультации выходили за рамки и превращались в милую беседу ✖️Меняла свое расписание под клиентов и ждала, если они опаздывают, при этом не сокращая время консультации Было еще куча ошибок, но все они сводились к одной причине — у меня не было четкого регламента...