Если бы я их не практиковала, кто знает - выглядела бы и чувствовала бы я себя так, как сейчас? Рассказываю, как мне это удаётся.
Вы никогда не обращали внимания, что именно пятый десяток негласно объявлен пиком расцвета женщины? Всем известно, что “в 45 баба ягодка опять”, а с лёгкой руки персонажа из “Москва слезам не верит” в народ полетела ещё и фраза: “В 40 лет жизнь только начинается”.
А дальше женщина выходит на некое плато, где продолжает жить с накопленным к этому времени опытом.
Есть только разница, иногда невидимая, между опытом и грузом прошлого. Если научиться отделить то, что поможет тебе трансформироваться, от того, что никогда не позволит тебе кайфануть, хоть усрись - тогда будет тебе и новая жизнь, и ты - ягодкой)
Сразу оговорюсь: я не претендую на универсальность моего рецепта. Всё ж таки я, женщина, не обременённая ответственностью за детей, семью, бизнес, недвижимость, и потому, вроде как, обладаю большей свободой в принятии решений.
Однако, уверена, что сам принцип вполне можно взять за руководство к действию.
Записывайте.
1. Менять работу - не страшно.
Не: уходить в свободное плавание, рискуя в 40+ никуда не устроиться - в нашей стране ещё сильны стереотипы о возрасте сотрудников.
А: не бояться уйти с насиженного места, если душа несётся навстречу чему-то новому.
Накануне юбилея я устроилась на работу в театр своей мечты - хотя, работать в театре вообще не мечтала. Просто в поисках работы наткнулась на объявление: “Требуется костюмер”.
Когда увидела, куда требуется, подумала: ну вот, судьба моя и решилась. Это был Театр Алексея Рыбникова, композитора, с музыкой которого связаны самые душещипательные воспоминания у доброй половины моего поколения: “Юнона и Авось”, ”Звезда и смерть Хоакина Мурьетты”. А под “Последнюю поэму” из фильма “Вам и не снилось” я лично плачу до сих пор.
С этим театром я объездила полстраны, познакомилась с легендами советской музыки и кино пережила и повидала многое.
2. Смена образа - мощная инъекция обновления.
В утро дня рождения я набила свою первую в жизни татуху и сразу на всё плечо - Феникса, как символ перерождения. Обнуляться до заводских настроек - это в моём духе, в какой-то момент я поняла, что это мой образ жизни и перестала бояться сгорать.
Через полгода заплела дреды.
Я даже, не представляла, какие перемены внутри могут произойти, если внешне измениться настолько, что перестаешь узнавать себя на фото «до». Было ощущение, что с меня сняли защитную пленку, под которой я на самом деле цветная, лучистая, свободная, и море по колено.
Помню, тогда я настолько отпустила себя и положила такой огромный хрен на свои страхи, по большей части высосанные из пальца, что стало казаться – вот, теперь только и начинается моя жизнь!..
3. Умоляю - не останавливайтесь в развитии!
Танго, мыловарение, гончарный круг - чем там ещё начинают увлекаться взрослые женщины? - не совсем про меня, поэтому я пошла учиться игре на барабанах. Всегда тащилась от ударных и харизмы барабанщиков. Несколько месяцев регулярных приходов эйфории, по паре выученных песен Лед Зеппелин и РХЧП и я успокоилась.
Через полгода пошла на курсы экскурсоводов и написала свою первую экскурсию.
Через год купила фотокамеру и пошла учиться фотографии.
4. Менять локацию или среду вокруг себя.
Ещё через два года я почувствовала, что за 9 лет взяла от этого города всё, а отдала ещё больше.
Тогда я взяла кота и поехала в Питер.
С 17 лет любила этот город кармической любовью. Но, если хлебосольная Москва принимает с разбега, то до Петербурга нужно было дорасти.
5. Не париться за возраст.
Вот это объяснить себе было сложнее.
Говорят: “Возраст - это цифры в паспорте”.
Но давайте не испытывать иллюзий, девочки, возраст это и лицо, потёкшее вниз, и сосуды на ногах и давление.
Однако же, вместе с тем, это и опыт. Навык читать людей, понимать себя. Это багаж из прошлых переживаний, на основе которого можно определить для себя, например, качество новых отношений - ты уже знаешь, как не надо.
Сейчас мне 48, и только пару лет назад я начала ощущать, что жизнь перевалила за экватор и теперь начинает убывать, как песок в часах.
Стало вдруг очевидно и не по себе от того, что теперь с каждым годом я всё ближе к полтиннику.
А там - чихнула! - и тебе 60!..
И слово “бабушка” уже про тебя, даже, если у тебя нет внуков.
Ок, говорю я себе, подумаю об этом завтра, и живу жизнью, которая началась однажды в сорок. До сих пор получаю новый опыт, который на старых дрожжах оборачивается житейской мудростью и любовью в самом широком её смысле.
И Петербург мне в этом очень помогает.
Рассказывайте в комментариях про свой опыт взросления и кризисы возраста.
Обратная связь поможет мне стать более заметной в ленте Дзена, и вдохновит на новые статьи!
