Как прошла неделя.
Начнем с того, что мой вес по-прежнему -63,3 кг и это хорошо.
Ниже пока не удается никак его сдвинуть, но я над этим работаю. Но во всяком случае я успешно удерживаю свой минимальный вес.
Увидела в магазине 2 вот такие симпатичные синие тарелки..... Всегда хотела иметь дома синюю посуду, чтобы она помогала мне худеть, чтобы снижался аппетит. Поэтому я с удовольствием ее купила. Если это хоть на 1% поможет мне похудеть - то я буду этому рада. Как говорится - "на войне все средства хороши" . Не знаю, поможет или нет, но буду есть из нее.
Купила себе 2 вафельницы - одна побольше, вторая поменьше и теперь я с удовольствием пеку на ней протеиновые оладушки, панкейки, вафли с протеином и овсяными отрубями. Получается красиво, но вкус нужно еще доработать - не так вкусно, как выглядит. Но я очень рада, что купила себе такую штуку - очень давно о ней мечтала.
Купила себе стильную квадратную чашку. Оказалось что из нее неудобно пить, из обычной удобнее. Но это был интересный опыт.
Далее: https://dzen.ru/a/Zg1hJ-EUB24kU1-N
Дисклеймер
- Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача, не может использоваться для самолечения.
— Перед применением рекомендаций посоветуйтесь с
медицинским специалистом.
— Имеются противопоказания.
— Не является рекламой.