Для оценки избытка или недостатка веса применяется индекс массы тела (ИМТ).
Бельгийский математик, астроном, метеоролог, социолог Адольф Кетле ввел понятие — индекс массы тела. Эту величину можно рассчитать из соотношения веса и роста, и она показывает процент жира в теле человека. Избыток или недостаток может служить поводом обращения к медикам.
Как вычислить ИМТ?
Нужно собственный рост в метрах возвести в квадрат (например, 1,73 умножить на 1,73) и вес в килограммах разделить на полученную цифру.
То есть, если 70 кг разделить на 2,9929. Получается 23,3, и вот уже этот результат нужно сравнивать со специальной таблицей, где меньше 16 — дефицит массы тела; от 16 до 18,5 — недостаточная масса тела; от 18,5 до 24,9 — норма; от 25 до 29,9 — лишний вес; от 30 до 34,9 — ожирение I степени; от 35 до 39,9 — ожирение II степени; от 40 и выше — ожирение III степени (морбидное).
Есть также разные формы ожирения: экзогенное и эндогенное.
Экзогенное — переедание, а при эндогенном причиной увеличения массы тела являются внутренние заболевания. Наследственность — это фактор, а не причина ожирения.
Какое ожирение наиболее опасно?
Любой избыток веса влияет не только на эстетическую часть, но и на функциональность. Симптомы ожирения: изменение пропорций тела, появление жировых складок и второго подбородка. Физическое недомогание начинается с одышки и тахикардии. Позже симптомы будут проявляться даже в состоянии покоя. Потом могут добавиться изжога, храп, отечность, повышенная потливость.
Заболевания, связанные с ожирением, являются следствием именно висцерального его типа, когда жировая ткань окружает органы, что нарушает работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.
Самая тяжелая степень ожирения — третья степень. В этом состоянии подвижность человека может быть ограничена максимально. Лишний вес не позволяет долго находиться в движении из-за огромной нагрузки на суставы, позвоночник, мышцы.
Самостоятельно, без помощи специалистов, справиться с третьей степенью ожирения невозможно.
Сопутствующие заболевания при третьей степени ожирения: женское бесплодие, мужская импотенция, жировой гепатоз печени, риск развития злокачественных опухолей.
Важно помнить, что прямой причиной смерти ожирение назвать нельзя. Но патологии и нарушения опасны для жизни.
Источник:
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ
