Этот вопрос часто обсуждается среди сторонников тайм-менеджмента. Можно ли научить ребенка эффективно управлять своим временем?
Да, можно и даже нужно. Навыки тайм-менеджмента очень важны. Я бы поставил их на второе или третье место по значимости после навыков чтения. Это связано с тем, что тайм-менеджмент включает в себя ряд привычек, которые помогают нам строить более эффективные привычки.
Многие успешные люди, с которыми я общался, достигли своих целей благодаря строгой дисциплине, которая вытекает из установленных привычек. Часто дисциплина, как умение придерживаться определенного поведения, играет ключевую роль в формировании новых привычек. Если вы сможете передать это, то создадите самоподдерживающуюся систему, которая обязательно принесет пользу вашему ребенку.
Поэтому мой ответ на вопрос из первого абзаца таков: конечно, можно научить, но всегда нужно помнить о мере! Эффективный тайм-менеджмент, который удается закрепить на долгое время, должен быть удобным. Для этого необходимо работать над тем, чтобы ребенок видел результаты этой системы и иногда поощрять его за усилия. Но не стоит навязывать систему ребенку до уровня расписания. Сделайте её гибкой и небольшой.
✅Начните с таскера
Жена моего брата использует программку-таскер для организации домашних обязанностей своих племянников. По итогу дня племянники могут получать различные бонусы и поощрения в зависимости от выполнения задач — больше времени на посиделки в телефоне, возможность съездить куда-нибудь с родителями на развлечения или даже вкусности.
Список дел, которые они должны выполнить, обычно довольно прост:
- заправить кровать
- умыться
- нанести крем на кожу
- почистить зубы
И далее в таком же роде. То есть, в основном несложные задачи на поддержание бытовых рутин.
Детям нужно периодически проверять список дел на предмет появления новых задач. Это пример самого простого тайм-менеджмента, который можно реализовать. Важно не перегружать их заданиями, чтобы они могли справиться с ними.
💡Ведение дневника
Расскажите ребенку о пользе записывать ВСЕ (!) свои идеи, даже если они кажутся ему глупыми и странными. Смотреть этот дневник вам не нельзя, но вы можете показать свой дневник как образец, чтобы они поняли всю суть.
Самое главное в ведении дневника, что туда можно писать идеи, правила ведения системы тайм-менеджмента и даже отчёты дня.
Расскажите как сами пользуетесь этим инструментом. Если дети поймут в чем его суть, то они будут охотнее им пользоваться.
🕊️ Дайте свободу
Если система закрепится, скажите, что система закрепляется только тогда, когда удобна. Вы можете привести в примеры другие системы, но самое главное, показать им технологию восстановления тайм-менеджмента. Для этого я всегда рекомендую записывать каждый шаг внедрения, чтобы можно было воскрешать по 1-2 привычке.
Об этом я писал ниже:
Запомните, что закрепляется только тот тайм-менеджмент (как система правил и привычек), который не является сложным.
💙Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на нас, чтобы получать больше интересных статей о работе и тайм-менеджменте и обо всем, что с этим связано.
Вам могут понравиться эти статьи: