О моих запасах продуктов и бюджете на питание в марте можно почитать ЗДЕСЬ Покупка продуктов №1 -Вкусвилл, Дикси, Мегамаркет, молочное хозяйство Покупка продуктов №2 - Мегамаркет, Вкусвилл, Верный, Дикси, КБ, молочное хозяйство Покупка продуктов №3 -Метро, Дикси, Озон, Я-Маркет, молочная ферма Каталог рецептов На завтрак сегодня боул. Стараюсь по средам его включать в меню. Как раз и киноа купила во Вкусвилл. Нравится мне больше боул именно с киноа. Хотя вкусно и с гречкой, и с булгуром. И с рисом его делают, но этот вариант мне менее всего симпатичен. В боул положила огурцы, помидоры черри и вяленые, авокадо, семечки кунжутные, яйцо, заправила маслом от вяленых томатов. И к кофе накрутила рулетики из лаваша с арахисовой пастой и бананом. Вкуснятина! Лавашами я запаслась, много у нас в морозилке. Вот использую и на десерты в том числе. Можно вместо арахисовой пасты использовать другую ореховую или шоколадную пасту. и завтрак целиком: боул, кофе и рулетики из лаваша На обед сварила