Бросайте пить, вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен.
Всем доброго времени суток, хотел сначала сегодня выпустить статейку про снижение на фондовом рынке, но вот очень привлекла тема про налоговые вычеты, тем кто сдаст нормы ГТО. Поэтому сегодня поговорим на эту тему, про нормы ГТО, и откуда налоговые вычеты, если честно статейка меня заинтересовала.
Сама новость, собственно то что сказал президент, что бы было понятно:
Уже со следующего года будем предоставлять налоговые вычеты для всех, кто регулярно, на плановой основе проходит диспансеризацию, а также успешно сдает нормативы ГТО.
У меня возникает сразу несколько вопросов:
Самый главный: налоговые вычеты выплачиваются в виде компенсации оплаченных расходов. Но для прохождения диспансеризации и сдачи нормативов ГТО не нужно оплачивать никакие расходы. Тогда что, государство просто будет доплачивать за эти процедуры? В какой сумме? За что? Или если работаешь меньше налогов платишь? Уже занятно.
Второе - это собственно сами нормы ГТО. Я ради интереса зашел на сайт ГТО и посмотрел, что надо, чтобы сдать нормативы.
Все по пунктам:
- зарегистрироваться на сайте и подать заявку.
- Затем получить медицинский доступ (снова зарегистрироваться, сходить к врачу).
- Затем опять же зарегистрироваться в центре тестирования, выбрав ближайший из предложенного перечня (они есть не в каждом населенном пункте), договориться на установленное время, чтобы пройти все испытания и зафиксировать результат.
Вроде ничего сложного, поэтому топаем дальше, и выбираем сами нормы ГТО, естественно все по возрастам, выбрал свой
Если разбирать по пунктам, то:
1) 60 метров? Странно почему не 100 метров, но это пробегу.
2) 1000 метров - думаю пробегу еще, а вот 3 км даже за 15 минут - думаю уже будет мне слабо, все таки сидячий образ работы сказывается на выносливости
а дальше 5 км по пересеченной местности - это надо реально отменную выносливость, увы но я такой точно похвастаться не смогу
3) Силовые упражнения - подтягивания - моя норма 10 раз, ну до 13 думаю дотяну.
Сгибания и разгибания в упоре лежа - так если у меня 3 подхода по 15 раз с перерывом в 60 секунд, .... прям сейчас принял упор лежа и сделал 35 отжиманий - все на золото сдал.
Гиря 16 кг - рывок, хм, гири у меня нет, есть две гантели, если собрать одну из двух, вышло 15,5 кг - конечно это не удобство что с нормальной гирей, но пока писал - отдохнул и пробую -
С правой руки - 25 раз
с левой руки - 22 раза
Хорошо, на серебро сдал, правда чутка запыхался, может с не привычки, но если недели две позаниматься можно будет до 26-28-30 догнать значение.
4. Наклон вперед из положения стоя на скамье - от уровня скамьи.
Эм, вот ничего не понял, полез смотреть....
А вот тут честно мне наверное будет слабо уже так сделать, с растяжкой у меня и раньше было так среднячок, а сейчас и того хуже ....
Хотя---- по пробовал, до пола руками достаю, хотя с раскачки, а тут смотрю надо замереть, не сгибать колени - вот так уже .....****
Так ладно, лирика, если надо , то до 2025 года у меня время есть, можно все это дело подтянуть до нормативов, хотя вот выносливость в 5 км бега по пересеченной местности и 3 км - кросс - это жесткач - но если бегать летом....
То все равно главный вопрос, 5 км - на лыжах и 5 км кросс - а кросс по снегу тоже? А то лыжи зимой, хотя бег можно и в спортзале, поэтому получает сдавать можно только зимой, ведь летом снега нет....
Но на какой налоговый вычет можно рассчитывать? С чего можно получить? А то скажут, если запишусь на фитнес, бокс и в тренажерку, а пардон у меня нет времени, бокс - мне и в Виаре нормально боксирую, и вообще занимаюсь дома.
В общем, ну такое...
Хотя если вспомнить, что ГТО вообще расшифровывается как "Готов к труду и обороне", то можно предположить, ради чего это все затевается.
А вы сдадите нормы ГТО??? И вообще что про это думаете?
