Этот яркий сок, наполненный зелеными овощами, фруктами и травами наполнит вас энергией и подарит дополнительные силы.
2 порции
Общее время приготовления: 10 минут
Питательная ценность (на порцию): 224 ккал
Ингредиенты
4 стебля сельдерея
230 г салата (капусты) кейл*
*Можете заменить шпинатом, листовым салатом или даже брокколи.
1 длинноплодный огурец – нарежьте кусочками по 5 см
2 яблока гренни
2 стакана листьев мяты (или мелиссы)
1 лимон – полностью снимите кожуру
Кусочек имбиря длиной в 5 см
Приготовление
1) Выжмите из ингредиентов сок с помощью электрической соковыжималки, добавляя ингредиенты по одному.
2) Перемешайте получившийся сок и уберите в холодильник.
Совет
Вы можете сделать дополнительную порцию сока и заморозить его, разлив в формочки для льда. Потом такие замороженные кубики можно бросить в свежую порцию сока, чтобы быстро его охладить.
Вам также могут понравиться:
Приятного аппетита!
Какие соки вы предпочитаете? Готовите ли вы витаминные напитки дома?
Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на мой канал 👇, чтобы не пропустить ничего интересного.