Всех приветствую на канале!
Сегодня мы разберем очень важную тему об одном распространенном и «призрачном» заболевании крови - анемии, или малокровии. В чем его «призрачность», как его определить и вылечить, мы сегодня и обсудим. Особое внимание уделим железодефицитной анемии.
Но для начала хочу поздравить всех с началом Великого поста, душевных сил и крепости каждому!
Хочу обратить особое внимание на то, что пост - это время духовного исцеления, главное в нем - очищение от негативных мыслей, от искушений и страстей.
Каждому, кто соблюдает пост, следует от того, что искушает его: сладости или вредные привычки (курение, алкоголь).
А не отказ от пищи животного происхождения.
Попробуйте на 47 дней отказаться от сладкого, например, и увидите, как преобразитесь и духовно, и физически!
Итак, перейдем к анемии.
Анемия - это заболевание крови, при котором кровь переносит меньше кислорода из-за меньшего количества эритроцитов, из-за снижения количества гемоглобина или его аномалий.
Анемия развивается вследствие:
- Потери крови
- Внутренних кровотечений
- Аномалий молекул гемоглобина (серповидно-клеточная анемия, талассемия)
- Дефицита железа
- Дефицита витаминов В12 и В9
- Аутоиммунных заболеваний
- Инфекционных заболеваний
- Опухолей костного мозга
- Приема некоторых лекарств (гипогликемические, диуретики, противомикробные, противосудорожные препараты)
- Заболеваний печени
- Гипотиреоза
- Почечной недостаточности
- Алкоголя
Анемия, как было сказано ранее, является очень распространенным заболеванием, поражающим до трети населения мира, но в основном она легкая, временная, бессимптомная.
Железодефицитную анемию имеет почти 1 миллиард людей, и в 2013 году этот вид анемии привел примерно к 183 000 смертям.
К группам риска относятся:
1) Пожилые люди
Распространенность анемии составляет более 20% людей старше 85 лет. Заболеваемость анемией составляет 50%-60% среди пожилых людей. Примерно у трети пожилых людей она развивается из-за дефицита питания, а именно дефицита железа и витаминов В9 и В12. Еще у одной трети пациентов есть признаки почечной недостаточности или хронического воспаления.
2) Женщины репродуктивного возраста (15-49 лет)
Почти 30% женщин во всем мире имеют анемию. В России этот показатель составляет 23%.
В основном она вызвана плохим потреблением железа и ежемесячной потерей крови.
3) Дети
В 2019 году выявлено 39,8% детей в возрасте 6-59 месяцев, страдающих анемией.
4) Беременные женщины
Во время беременности увеличивается потребность в железе.
Около 52% беременных женщин испытывают дефицит железа, что может привести к преждевременным родам, рождению ребёнка с малым весом или выкидышу.
5) Доноры
6) Люди с зависимостью от алкоголя
Как Вы могли заметить из причин развития анемии, она бывает хронической (из-за различных заболеваний: почечной и сердечной недостаточности и тд), наследственной (из-за аномалий гемоглобина, нарушений метаболизма и тд) и приобретенной (из-за потери крови, кровотечений, неправильного питания, инфекций, аутоиммунных заболеваний и тд).
Чем же так опасна анемия?
При анемии организм получает недостаточно кислорода, что приводит к гипоксии. Подробно о гипоксии мы говорили в этой статье.
Анемия связана с плохим когнитивным и моторным развитием у детей и рабочим потенциалом у взрослых. Среди беременных женщин железодефицитная анемия также связана с неблагоприятными исходами, такие как преждевременные роды и рождение младенцев с низкой массой, а снижение запасов железа для ребенка приводит к нарушению его развития.
Кроме того, если долго не лечить анемию, она может привести к многоорганной недостаточности и даже смерти.
Осложнения более всего опасны среди пожилых людей, потому что сердечно-сосудистая система чаще всего страдает от хронической анемии. Инфаркт миокарда, стенокардия и высокая сердечная недостаточность являются распространенными осложнениями. Другие сердечные осложнения включают развитие аритмии и гипертрофию сердца.
Тяжелый дефицит железа связан с синдромом беспокойных ног и пищевода.
Я думаю, теперь Вы поняли, настолько она опасна, и оценили важность ее преждевременного обнаружения и лечения.
Как же определить анемию?
К симптомам анемии относятся:
- Слабость, усталость, вялое состояние
- Одышка, предобморочные состояния, гооовокружения
- Быстрое и учащенное сердцебиение
- Снижение выносливости при обычной физической активности
- Гипотония
- Бледная и холодная кожа
Если Вы обнаружили у себя некоторые из этих симптомов, то советую Вам обратить внимание на:
- Кровотечения, в том числе геморрой, обильная менструация и тд
- Свое питание
- Стул (если он жидкий, то это может свидетельствовать о мальабсорбции - плохом всасывании веществ)
- Анализы крови
- Семейную историю
- Принимаемые лекарства
Для начала чтобы избавиться от анемии, необходимо понять причину, из-за которой она возникла. Идеальным лечением хронической анемии будет лечение соответствующего заболевания, однако в любом случае необходима помощь специалистов! Не занимайтесь самолечением.
Это еще не все!
В следующий раз мы обсудим, как действовать при железодефицитной и витаминодефицитной анемии, какие продукты стоит включить в рацион для их предотвращения и какие рекомендации стоит соблюдать при этих типах.
Надеюсь, сегодняшняя статья Вам понравилась и Вы обратите внимание на свое здоровье, на состояние эритроцитов. И если вдруг обнаружите симптомы, то обязательно нужно сходить к врачу и начать лечение! Иначе это приведет к серьезным последствиям..
Делитесь своими мыслями, идеями и мнениями в комментариях, буду рада обратной связи :)
Удачной недели, сил в Великом посте и до новых встреч!
