Болезнь ребенка изменяет привычную атмосферу в семье. Меняется режим, добавляются тревога, переживания. Даже небольшое недомогание – испытание для ребенка и его родителей. Но не стоит впадать в отчаяние, ведь от психологического состояния взрослых зависит и настроение детей.
Во время болезни ребенок становится капризным, раздражительным или, наоборот, слишком тихим, малоподвижным. Он тянется ко взрослым за поддержкой.
Изменившееся психологическое состояние ребенка отзывается и на родителях. Взрослые могут испытывать раздражение, отчаяние, испуг, если малыш постоянно плачет, требует внимания, бурно реагирует на недомогание.
ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ БОЛЬНОГО РЕБЕНКА
Маленький ребенок еще не до конца осознает, что с ним происходит во время болезни. Он чувствует дискомфорт, боль, но не знает, как объяснить свое состояние родителям. Дети постарше уже могут рассказать о некоторых симптомах.
Родителям приходится определять самочувствие детей по изменившемуся поведению: вялости, сонливости, плачу, отказу от привычной деятельности, потере аппетита.
Дети часто пугаются врачей, так как это незнакомые люди. Они пугаются непривычной обстановки, если приходится ехать в больницу. Ребенок может бояться медработников и из-за негативного предыдущего опыта (уколов, стоматологических и других процедур, агрессивного обращения). Белый халат, непонятные инструменты, прикосновения чужого человека вызывают панику, страх, желание избежать неприятных манипуляций, сбежать.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ РЕБЕНОК БОЛЕЕТ
В первую очередь, взрослым необходимо постараться сохранять спокойствие, так как волнение передается детям. Важно правильно оценить ситуацию, тяжесть симптомов, своевременно вызвать врача, не впадая в панику. Каждому родителю я бы рекомендовала овладеть навыками оказания первой помощи детям, в том числе и психологической.
Правила поведения взрослых, когда болеет дошкольник:
• Сохранять спокойствие, не паниковать.
• Поговорить с ребенком, узнать, что его беспокоит. Понаблюдать за симптомами, чтобы как можно четче описать их врачу.
• Подготовить ребенка к приезду врача. Поговорить, сказать, что сейчас придет доктор, который его осмотрит, выпишет лекарства, после которых малыш начнет поправляться.
• Создать спокойную обстановку. Если ребенок не хочет есть, не стоит заставлять его насильно, так как это вызовет дополнительный стресс. Кроме того, при многих заболеваниях организм сам определяет, насколько ему необходима пища в данный момент. Наладить питьевой режим.
• Избавиться от чувства собственной вины. Родители могут думать, что это они не досмотрели за малышом. Но мы не способны контролировать все. Например, подцепить вирусы легко в транспорте, магазине, детском саду. Но это не значит, что дошкольника надо ограничивать в контактах и винить себя в появившемся заболевании.
• Не показывайте ребенку, как вы беспокоитесь. Держите себя в руках, даже если состояние ухудшается. Родители должны сохранять способность контролировать ситуацию. Кроме того, видя, что взрослые боятся, ребенок сам начнет испытывать страх.
• Постарайтесь не раздражаться. Да, сложно сохранять спокойствие, когда ребенок капризничает, становится неуправляемым. Важно понимать, что во время болезни нервная система работает по-другому, а само заболевание оказывает влияние на психику.
• Не стоит впадать в крайности. Врач расскажет, какие нужны ограничения, а от чего не имеет смысла отказываться. Больному ребенку можно разрешить играть. Если есть необходимость соблюдать постельный режим, то игрушки можно разместить в кровати. Малышу, даже заболевшему, сложно усидеть на месте. Поэтому полностью запрещать игры не стоит, это вызовет дополнительный стресс. На выручку могут прийти аудио сказки, настольные игры, музыка.
• Следите за поведением малыша. Нет ли ухудшения состояния, на что он жалуется. Если ребенок нуждается во внимании, родителям не стоит его игнорировать. Малыш может жаловаться на то, что у него что-то болит, но он пока не знает, как указать конкретное место или орган.
Оптимизм родителей способен поднять ребенку настроение, а значит, выздоровление будет идти быстрее.
ЕСЛИ БОЛЕЕТ ПОДРОСТОК
Подросток уже способен понять, что с ним происходит. Обычная простуда редко представляет угрозу для жизни, но и в этом случае надо объяснить ребенку, почему необходимо вызвать врача (диагностика), выполнять назначения врача.
Подростки – бунтари. Необходимые во время болезни ограничения вызывают протест. Важно, чтобы родители умели разговаривать, оказывать сочувствие, доносить правильно и спокойно информацию. При этом не нужно излишне баловать подростка и потакать всем капризам.
Заболевания бывают разные, иногда тяжелые, когда ребенок надолго лишается возможности вести привычный образ жизни. В этом случае ему невероятно нужна поддержка близких. Подросток должен понимать смысл медицинских манипуляций и процедур, их связь с выздоровлением. Позитивный настрой родителей в данный момент очень важен.
Если ребенок хочет поговорить, поделиться переживаниями, не лишайте его такой возможности. Игнор, раздражение родителей – пожалуй, худшее, что может быть для психологического состояния больного.
ЧТО РОДИТЕЛЯМ НЕ НАДО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК БОЛЕЕТ
Несколько слов о том, что делать нежелательно и вредно:
• игнорировать чувства, переживания, страхи, больного ребенка;
• игнорировать симптомы физического недомогания, ухудшения здоровья;
• оставлять ребенка наедине с болезнью. Да, подросток может побыть дома и один, но родителям все же стоит звонить и справляться о его самочувствии;
• запугивать медицинскими процедурами, врачами, помещением в больницу;
• возводить болезнь в культ, излишне опекать;
• игнорировать потребности других членов семьи, особенно детей;
• заниматься самолечением, назначить лекарства самому, не обращаясь к врачам, держать медикаменты в свободном доступе.
Родители для ребенка, независимо от возраста, – самые близкие люди. Мы часто не замечаем, какое влияние оказываем на самочувствие родных нам людей. И дошкольник, и подросток нуждаются в поддержке близких. Тем не менее в стремлении опекать, помогать надо знать меру, чтобы ни взрослые, ни дети не погружались полностью в заболевание, а стремились к выздоровлению. Поэтому важен оптимистический настрой, соблюдение рекомендаций врача и своевременная и грамотная помощь близких людей.
Если ваш ребенок часто болеет, постарайтесь обратить внимание на то, с чем это может быть связано. С точки зрения психосоматики - причинами могут быть неприятные события для ребенка, которых он хочет избежать, либо внутрисемейная обстановка, где ребенок выполняет роль "симптома" (например, заболевает, когда родители ругаются между собой, тем самым оттягивая внимание на себя и примиряя родителей). В данном случае рекомендуется обратиться к психологу.
Расскажите, как вы поддерживаете своих детей во время болезни? Что для вас самое неприятное? Как справляетесь с эмоциями и страхами?
Ваш психолог, Сорокина-Чеченева Полина
Помогаю при психосоматике, тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
Записаться на консультацию можно здесь
Автор: Сорокина-Чеченева Полина Константиновна
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
