«Уважай себя, и другие будут уважать тебя», говорил великий Конфуций.
Так как же научить ребенка принимать самого себя и верить в свои силы? Рассказываем в статье.
Проблемы с самооценкой часто появляются в подростковом возрасте. Это может быть вызвано с:
- критикой со стороны близких;
- неудачами в учебе;
- отрицательным отношением к самому себе и своей внешности.
5 шагов на пути к высокой самооценке. О чем родителям стоит почаще напоминать ребенку?
🟧 Избавься от страха осуждения
Критика — это тоже часть жизни, и не стоит бояться ее. Важно помнить, что успех во многом зависит только от самого человека, а не от мнения окружающих.
🟧 Не бойся быть самим собой
Каждый человек уникален по-своему. Если знать и ценить свои особенности и сильные стороны, то и другие тоже начнут их замечать.
🟧 Не бойся высказывать свое мнение, даже если оно не совпадает с мнением окружающих
Другие люди могут не согласиться с твоей точкой зрения, но это не значит, что ее нужно сразу же менять и отказываться от своих убеждений.
🟧 Уважай свое время и личное пространство
Если что-то не нравится, можно просто сказать «нет». Время — это твой личный ресурс и он ограничен, поэтому не бойся показаться грубым, отказывая людям в своем времени.
🟧 Не принимай отказы как что-то личное
Помни, что нужно уважать мнение и других людей. У всех разные увлечения и интересы, разные приоритеты — это нужно учиться понимать и, главное, принимать.
Интересный факт! Известный американский психолог Луиза Хей говорит о том, что ребенок относится к себе так же, как относятся к нему родители. Поэтому каждый родитель должен честно ответить на следующие вопросы:
1. Даем ли мы ребенку право выбора или заставляем следовать нашим решениям?
2. Честны ли мы с детьми?
3. Как мы поддерживаем увлечения ребенка?
4. Какой пример мы можем показать ребенку?
5. Сохраняем ли спокойствие в стрессовых ситуациях?
6. Слушаем ли внимательно ребенка?
7. Уважаем ли его мнение и чувства?
8. Отмечаем ли мы достижения ребенка?
9. Часто ли мы хвалим его?
10. Какие усилия мы прикладываем для развития внутреннего мира ребенка?
Чем и как родители могут помочь детям?
Дайте своему ребенку право выбора, будьте честными, увлекайте их интересными вещами, уважайте их мнение и чувства. И не забывайте, что крайне важно:
🟧 Отмечать успехи и подбадривать
Например: «Ты написал отличное сочинение! Я горжусь тобой»
🟧 Вместе искать решения
Например: «У тебя не получилось решить эту задачу? Давай попробуем вместе»
🟧 Давать возможность выразить свое мнение
Например: «Я недавно посмотрела такой интересный фильм. А какие фильмы тебе нравятся?»
🟧 Избегать сравнений с другими детьми и не требовать невозможного
Например: «Мы гордимся тобой и любим тебя таким, какой ты есть»
Научить ребенка любить и ценить себя — непростая, но важная задача. Развивайте эмоциональный интеллект, поддерживайте детей в любых начинаниях и будьте самым ярким для них примером.
____
📝 Читайте другие полезные статьи от Британской Международной Школы:
🔸 Как научить ребёнка понимать и принимать чувства других?
🔸 Похвала и критика — секреты позитивного воспитания и советы для родителей
____
🔥️️️️️️ Хотите, чтобы ваш ребенок вырос успешным и уверенным в себе?Подписывайтесь на наш Дзен-канал и получайте советы экспертов по развитию и воспитанию детей.
🎊 Погрузитесь в атмосферу той самой Британской международной школы через наш Telegram-канал. Секреты образования, увлекательные школьные истории и последние новости – всё здесь.
🇬🇧 Узнайте больше о нашей школе и международном образовании на официальном сайте bismoscow.com.
