Привет, друзья 😊
Я тут два дня как занимаюсь снова йогой 😄. Занимаюсь это конечно громко сказано, но тем не менее начало снова положено. Я даже и подумать не могла, что за несколько месяцев тело может так одеревенеть. С середины сентября я перастала заниматься спортом, да и вообще вести активный образ жизни, короче поддалась сложившейся ситуации, а тело, как оказалось и радо ничего не делать. Тело лениво по своей физиологии и если его не стимулировать, то оно сложит лапки.
Я тут как-то заметила, что хожу в последнее время сутулясь, даже в те дни, когда чувствую себя хорошо и забываю вообще о болячке, всё равно хожу сгорбившись. Начала следить за осанкой. И знаете что, тело прям противится, ему видите ли неудобно так😆. Думаю, ааа, так вот в чем дело, вот почему оно включало режим "возьмите меня на ручки, заверните в плед и уложите на диван", как только я начинала что-то делать глобальное 😆... Ладно дружочек, будем с тобой возвращаться в прежний ритм и заниматься снова йогой, приводить в порядок дом, сад/огород, ну и конечно творчеством, которое я совсем забросила (а там ведь идей то, мама дорогая....)
Наблюдая за собой со стороны ( за попытками встать легко и грациозно в ту или иную асану) я ржала в голос - насколько это смешно было. Кряхтела, пыхтела, потела😆 Но!!! Я сказала, что больше на твои уловки(это я своему телу) не поведусь😁. Оно конечно включало режим дикой слабости, головокружения, ломоты и всего остального, я делала лёгкой перерыв и продалжала дальше. А ещё я два дня плодотворно занимаюсь садом - обрезала часть деревьев, убираю двор, сад (к зиме то я не подготовилась и всё оставила как есть, короче оставила бардак😁) . С телом договорилась - раз ты без сюрпризов не можешь, у тебя будет своё время ничегонеделания - во время новой химиотерапии и отходняка, а в остальное время, дружочек, будем с тобой молодцы😁.
И вот, в теле приятная усталость после актива, настроение супер, в голове начинают всплывать творческие идеи и я наконец-то начала вязать мужу свитер на весну😆
Как говорится - спасение утопающего, дело рук самого утопающего😄.
Или это может лёгкий запах весны на меня так действует😄
Всех нежно обнимаю, ваша Ленка🥰
