Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Деньги, еда, лишний вес. Хочу ли я этого?

Человеку хочется зарабатывать деньги, когда у него много желаний, представлений о том, на что деньги можно потратить.

Если нет желаний или те желания, которые имеются, могут вызывать негативные последствия, зачем зарабатывать деньги?

Например, единственное разрешенное с детства желание – вкусно кушать. У этого желания есть негативное последствие – лишний вес. Как зарабатывать, если в перспективе видится только ожирение?

Представление о желаниях, разрешение на их реализацию формируется в семейной системе человека. Иногда установки «лежат на поверхности», а иногда «глубоко спрятаны». Познакомиться с ними и изменить те, которые «мешают жизни», возможно в процессе терапии.📷
Представление о желаниях, разрешение на их реализацию формируется в семейной системе человека. Иногда установки «лежат на поверхности», а иногда «глубоко спрятаны». Познакомиться с ними и изменить те, которые «мешают жизни», возможно в процессе терапии.📷

Пример из практики.

От клиентки получено разрешение на публикацию, имя изменено.

Каролина получила хорошее образование. Она работает, но, все время «что – то происходит», от чего девушка зарабатывает меньше своих коллег. Она хочет разобраться с этим «невезением».

Прошу Каролину представить деньги в виде образа.

Образ денег – пачка денежных купюр на столе.

-2

Но, у Каролины не возникает желание ими воспользоваться. «Почему – то» она чувствует страх.

Первая мысль девушки: «Буду кушать много и вкусно». На ее лице появляется гримаса отвращения.

Каролина вспоминает маму, которая всегда любила обильную и калорийную еду. Затем ложилась на диван и печальным голосом сообщала, что сейчас у нее «жирок завяжется».

Красивое, стройное тело мамы постепенно превращалось в толстое и бесформенное. А бабушка постоянно говорила: «Ты толстеешь, это ОТВРАТИТЕЛЬНО».

-3

Каролина соглашалась со словами бабушки. Она всегда с ней соглашалась. Бабушка была признанным авторитетом - лидером в семье.

Да и сама мама считала, что быть толстой – отвратительно. Она постоянно критиковала себя, а затем и Каролину, которая тоже оказалась «склонной к полноте».

Сейчас Каролина уже понимает, что еда была единственным разрешенным, даже поощряемым удовольствием в их семье.

Бабушка много готовила жирной пищи.

-4

Обижалась, если дочь или внучка ели мало. А затем критиковала их за лишний вес. Разрешенный отдых – полежать после еды. В семье прижилось и считалось нормальным двойное послание: «Ешь много, затем полежи, но, при этом оставайся стройной».

Понемногу, в терапии Каролина начинает замечать и другие способы получения удовольствия, и разрешать их себе.

Так, например, девушка начала заниматься танцами. Ее стали привлекать -красивая одежда, внимание мужчин и путешествия.

Появились у Каролины и «глобальные» желания – иметь машину и собственную квартиру.

Конечно, ее, по – прежнему, привлекает вкусная еда. Но, так как у девушки изменился образ жизни, «жирок не успевает завязаться».

Раньше, представляя, что она будет отличаться от женщин своей семьи и встретится с их недовольством, Каролина испытывала страх. Постепенно девушка научилась выстраивать границы и выдерживать недовольство окружающих.

Сейчас ее уже не пугает мысль о том, что ее действия могут кому – то не понравиться.

Потенциальная пачка денег на столе вызывает у Каролины не страх, а интерес. Когда девушка действительно захотела ИМЕТЬ ДЕНЬГИ, у нее появились и варианты того, как можно заработать больше. Из этих вариантов Каролина выбрала один – наиболее ей подходящий. И начала зарабатывать деньги.

Очевидно, что для реализации желаний нужны материальные ресурсы. Чем больше у человека желаний, тем больше денег ему нужно.

А когда есть цель, находятся и возможности для ее реализации.

Автор: Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Кандидат психологических наук

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru