Советский и российский врач, телеведущий, общественный деятель и автор книг - Александр Мясников пользуется популярностью у тысяч граждан. Осуществляет свою деятельность в России, ранее работал за рубежом - во Франции и Африке.
На мой взгляд, сфера его деятельности была предопределена: отец, дед и прадед Александра Леонидовича были врачами. Мясников часто выступает по радио, телевидению, даёт разные рекомендации, в том числе и такие, которые нередко удивляют многих его коллег.
Например, на многие болезни, по мнению телеврача, нужно "не обращать внимания", поскольку они идут "сами собой". Мясников имеет ввиду заболевания, в числе которых сахарный диабет, гипертония, остеопороз.
Вообще, считает Александр Леонидович, болезни делятся на три категории: "Болезни, которые мы можем вылечить, заболевания, которые вылечить невозможно, а также на те, которые пройдут сами. Поэтому не следует тратить время и средства на их лечение."
К последней категории он относит многие вирусные заболевания, например, простудные и не скрывает, что не видит смысла тратить время и средства на их лечение: "Вирусные заболевания имеют разные штаммы, разные симптомы, поэтому не всегда помогают таблетки и пилюли."
Александр Леонидович - опытный практикующий специалист, но он скептически относится к лекарствам и усилиям врачей, по его мнению, существенную роль в избавлении от болезней играет судьба, точнее Книга судьбы. От неё зависит, когда и как человек будет болеть, суждено ему вылечиться или нет.
Для сохранения здоровья медик также рекомендует вести здоровый образ жизни, в частности, обратить внимание на питание. Оно должно быть здоровым и полезным.
Александр Мясников говорит, если выбирать между вкусным и полезным, нужно присмотреться ко второму варианту, чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру. Особое внимание, по мнению Мясникова, следует уделять завтраку.
В качестве первого приёма пищи рекомендует хлопья без сахара, поскольку в них содержится много магния, цинка и железа. Ещё оптимальным вариантом является овсянка, полезная для сердца и содержащая большое количество клетчатки.
Готовить на воде. Желательно есть кашу без добавок, особенно таких как варенье, сахар и соль. Правильно говорила Людмила Гурченко, что сахар - белая смерть, а соль - белый яд.
Медик также рекомендует обратить внимание на питание кавказских народов, многие представителей которых доживают до 100 лет, а нередко и более. Их еда, благодаря которой укрепляется иммунитет, включает в себя большое количество зелени, кисломолочные продукты, нежирное мясо.
Александр Мясников часто говорит, что всем этим рекомендациям он следует. Результат очевиден, 70-летний врач выглядит хорошо. Но я не могу согласиться с его мнением, что есть болезни, которые лечить не нужно. Последствия могут быть плохими, а как считаете вы?
Большое спасибо, уважаемые читатели, за внимание к статье! Подписка, комментарии и лайки весьма приветствуются.
