Грыжи бывают разными. Одни развиваются в поясничной области, другие начинаются в области пупка, но самыми распространенными являются межпозвоночные грыжи.
Во-первых, существует множество предрасполагающих факторов. Во-вторых, межпозвоночные диски, хоть и не кажутся такими, очень нежные, но они поддерживают наш каркас.
Однако, основная проблема заключается в том, что многие недооценивают всю серьезность проблемы и ошибочно полагают, что лечения просто не существует, ведь грыжу невозможно самостоятельно "вправить". Но важно отметить, что лечение существует и включает в себя даже операцию. Давайте сразу об этом поговорим.
Сначала стоит уточнить, что после установления диагноза вас сразу не отправят на операционный стол.
Для этого требуется определенный список показаний, включающих:
- увеличение размеров грыжи до 7 мм и более в течение короткого времени;
- слабость в конечностях;
- дрожание рук и ног, свидетельствующее о нарушении нервной иннервации;
- проблемы с мочеиспускательной системой;
- если грыжа находится в шейном отделе позвоночника, то головной мозг и все связанные с ним органы также могут быть затронуты (головные боли, головокружение, снижение зрения и другие симптомы).
Естественно, даже при наличии указанных признаков, без дополнительного обследования вас не поставят на операцию.
Необходимо пройти следующие процедуры:
- МРТ и КТ;
- рентгенографию с пробами для исключения нестабильности позвоночника;
- консультации узких специалистов, особенно если у вас есть хронические заболевания, аллергии или возрастные особенности;
- обязательные лабораторные анализы, включая анализ крови.
Какие виды вмешательств есть:
1. Лазерная дискэктомия
Более новый подход, особенность которого - быстрая реабилитация и минимальный риск осложнений. Но важно отметить, что он подходит только для малых образований, кроме того, возможны трудности с поясничным отделом, особенно если пациент не следует рекомендациям по восстановительному периоду.
2. Эндоскопическая дискэктомия
Помогает справиться даже с самыми тяжелыми и запущенными стадиями грыжи. Удаление проходит постепенно, малыми частями, что позволяет сохранить диск. Однако, противопоказаниями являются инфекционные заболевания кожи, мышц или позвонков.
3. Микродискэктомия
Минимальное вскрытие ткани при полном удалении грыжи. Плюсом является короткий период реабилитации. Однако, данный метод не подходит для всех видов и ситуаций.
4. Холодноплазменная нуклеопластика
Применение холодной плазмы снижает риск ожогов фиброзного кольца и близлежащих тканей. Возможно повторное проведение процедуры.
5. Классическая дискэктомия
Редко используемый метод, применяемый только в случае нестабильности позвоночника или рецидива грыжи. При этом полностью удаляется диск и выполняется имплантация.
Вообще, какой бы метод вам ни назначили, реабилитационный период все равно будет. И здесь уже все в ваших руках: будете соблюдать предписания - все обойдется, нет - значит, нет.
Однако, операции, напоминаем, нужны не всем. Если вы обратились к специалисту еще на ранней стадии, то вас пробуют спасти обычными средствами, то есть консервативно.
1. Если атаковала боль - холод
Не тепло, так вы только разогреваете, тем самым усугубляете. Механизм от тепла вот такой: вы греете, сосуды расширяются, кровь начинает двигаться быстрее, воспаление усиливается. И все, болевой симптом еще больше. Но и с холодом следует быть аккуратнее, передержите - получите переохлаждение.
Однако, спустя 48 часов (после холода), можно наложить теплый компресс. Так спадет уже мышечный спазм.
2. Обязательно постельный режим
Тем более, если мы говорим про острый период, но не более 2-3 дней. Если будете залеживаться, то мышца вновь спазмируется, от этого боли добавится.
3. Лечебная гимнастика
То, что потребуется на каждом этапе, даже после хирургического вмешательства. В общем, все лечение и упражнения прописываются строго врачом и инструктором ЛФК. Специалисты учитывают тяжесть и стадию, определяют нагрузку с учетом сопутствующих заболеваний, вдруг у вас артрит.
Допустим, если мы говорим про поясницу, то:
- стоя - махи ногами, повороты, в некоторых случаях, наклоны;
- лежа - поднимание тела.
Если шея: те же наклоны и повороты.
4. Массаж
Только у специалиста, в идеале у того, кто уже давно работает с проблемами грыж. Наши массажисты всегда готовы вам помочь, а всю информацию ищите здесь.
Так вот, лечебный массаж отлично помогает:
снять спазм с мышцы;
улучшить кровоток и лимфоток;
нормализация обменного процесса (ткани начинают получать нужные им вещества).
Важно! Массаж нужно выполнять медленно, максимально мягко и без всяких разогревов (в том числе и мазей).
В общем-то, это все. Напоследок хочется отметить ортопедические корсеты и воротники - они помогают, но злоупотреблять ими не нужно. Проблема в том, что мышцы перестают работать, действительно, а зачем, если их и так удерживает посторонний предмет. Так что, лучше справляться своими силами, а к радикальным мерам прибегать только в самый последний момент.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
