Вам кажется, что порядок на столе должен быть идеальным, иначе тревога не отпускает? Чувствуете острую необходимость проверить, выключен ли утюг, даже если уже десять раз убедились в обратном? Если вам знакомы навязчивые мысли и компульсивные действия, возможно, вы, как и герои фильмов из подборки в этой статье, сталкиваетесь с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Эта информация для тех, кто не понаслышке знает о сложностях жизни с ОКР, для тех, чьи переживания часто остаются непонятыми окружающими, и для тех, кто только пытается разобраться, являются ли их навязчивые ритуалы проявлением этого расстройства. Я собрала фильмы, которые, возможно, помогут вам увидеть себя или своих близких на экране, почувствовать поддержку и, возможно, лучше понять природу ОКР.
Я Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с ОКР, тревогой и депрессией, низкой самооценкой, РПП. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
О причинах, почему я решила составить эту подборку
Многие мои пациенты жалуются на то, что их расстройство близкими и окружающими воспринимается или как просто чудачество (“Ты просто придуриваешься”) или как признак слабости характера, отсутствия силы воли, а то и вовсе как способ привлечь к себе внимание. Они испытывают разочарование, что их внутреннюю борьбу, ежедневные мучительные сомнения и необходимость совершать компульсии, чтобы хоть ненадолго снизить тревогу, считают чем-то несерьезным или даже выдуманным. А на самом деле внутри творится настоящий тайфун ужаса, изматывающий человека физически и эмоционально. Я уже писала в отдельных статьях, что испытывает человек с ОКР, чем "питается" ОКР, и как человека засасывает в спираль, воронку обсессивно-компульсивного расстройства (ссылки на эти статьи Вы найдете ниже).
Цель этой статьи - развеять сомнения в том, что некоторые Ваши навязчивые тревожные и страшные мысли и назойливые изнурительные действия, ритуалы, которые в итоге не снижают тревогу, а только добавляют новую, действительно, являются обсессиями и компульсиями. А также показать Вашим близким, насколько все это серьезно и страшно.
Подборка художественных фильмов про ОКР
Ниже привожу подборку художественных фильмов и сериалов, в которых так или иначе показано ОКР, с краткими моими комментариями:
- “Лучше не бывает” (As Good as It Gets, 1997). Пожалуй, самый известный фильм об ОКР. Джек Николсон играет писателя с ярко выраженными обсессивно-компульсивными чертами. Фильм показывает, как ОКР влияет на его жизнь и отношения с окружающими. Хорошо демонстрирует ритуалы и их влияние на повседневность.
- “Авиатор” (The Aviator, 2004). Фильм о Говарде Хьюзе (роль Лео Ди Каприо), в котором показаны его прогрессирующие обсессивно-компульсивные тенденции, особенно страх микробов и потребность в порядке. Подчеркивает, как ОКР может влиять на гениальность и успех, а также на разрушение жизни.
Леонардо Ди Каприо открыто говорил о своей борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством, что, по его словам, проявлялось в детстве и иногда влияло на его актерскую работу. Он использовал свой опыт с ОКР для более глубокого понимания некоторых своих ролей, в том числе в фильме “Авиатор”, где он сыграл Говарда Хьюза, также страдавшего от этого расстройства.
- “Грязная кампания за честные выборы” (OCD, 2001) (короткометражка). Короткий фильм, в названии которого прямая отсылка к ОКР, тонко и драматично демонстрирует повседневные проблемы человека с ОКР.
- “ОКР ОКР“ (2017). В приёмной известного специалиста по обсессивно-компульсивным расстройствам собираются несколько пациентов. Ошибка компьютерной программы назначила им приём в одно и то же время, и в результате в одной компании оказались очень разные люди, страдающие самыми экзотическими разновидностями расстройства. Когда секретарь врача сообщает, что его рейс из Лондона задерживается, один из пациентов предлагает другим поведать о своих проблемах. Фильм показывает ОКР через комедию. С точки зрения реально страдающих этим расстройством может воприниматься как "черный юмор".
- "Управление гневом” (Anger Management, 2003). Хотя ОКР не является центральной темой, в фильме показаны некоторые обсессивные и компульсивные черты, как часть более широкой картины проблем с управлением гневом. Скорее для комедийного взгляда на некоторые проявления.
- “Дурная слава” (Infamous, 2006) и “Капоте” (Capote, 2005). Оба фильма рассказывают историю Трумена Капоте, и в них можно увидеть некоторые обсессивные черты, связанные с его работой и личностью.
- Сериал “Детектив Монк” (Monk, 2002-2009). Хотя это комедийный детективный сериал, он показывает жизнь детектива с ярко выраженным ОКР и множеством ритуалов. Сериал не всегда реалистично отражает ОКР, но позволяет понять некоторые его проявления.
- Фильм "В метре друг от друга" (Five Feet Apart, 2019). Молодая пациентка с кистозным фиброзом и ОКР, структурирует свою жизнь в больнице строгими ритуалами, чтобы хоть как-то контролировать свою болезнь. Встреча с другим пациентом с КФ, бросает вызов ее тщательно выстроенной системе и главному правилу: держать дистанцию из-за риска перекрестной инфекции, что для героини становится не только физическим, но и эмоциональным испытанием, усиливающим ее тревогу и потребность в контроле.
- "Дом который построил Джек" (The House That Jack Built, 2018). Фильм рассказывает о серийном убийце Джеке, одержимом перфекционизмом и порядком – у него выраженное ОКР. Джек возводит убийство в искусство, и его компульсии, связанные с чистотой и расстановкой предметов, играют ключевую роль в его “творчестве”. Как признаётся сам Джек, он с детства страдал от навязчивой потребности в порядке, никогда не покидая помещение, пока не наведет там идеальную чистоту. Фильм исследует связь между его ОКР и жестокими поступками.
Документальные фильмы про ОКР
Существует несколько документальных фильмов и сериалов, посвященных обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Вот некоторые из них:
- “OCD: The War Inside” (ОКР: Война внутри) (2012). Этот документальный фильм рассказывает истории нескольких людей, страдающих тяжелыми формами ОКР. Он показывает их ежедневную борьбу с навязчивыми мыслями и компульсивными действиями, а также их усилия по выздоровлению. Видео с переводом фильма можно найти на VK.
- “My Secret Battle with OCD” (Моя тайная борьба с ОКР) (сериал). Этот сериал рассказывает истории людей разного возраста и происхождения, которые делятся своим опытом жизни с ОКР. В сериале освещаются различные аспекты расстройства, включая его влияние на отношения, работу и повседневную жизнь. С переводом на русский , к сожалению, не нашла этот сериал.
- “This Is Me: Obsessive Compulsive Cleaners” (Это я: Клинеры с обсессивно-компульсивным расстройством, сериал): Этот сериал фокусируется на людях с ОКР, у которых навязчивая потребность в чистоте, и которые помогают людям с беспорядком в доме. Также с переводом этого сериала не обнаружила.
- Различные эпизоды документальных сериалов. Многие документальные сериалы, посвященные психическому здоровью, включают эпизоды, посвященные ОКР. Например, эпизоды в сериалах “Dark Days” (Темные дни) или “Diagnosis” (Диагноз).
Приятного просмотра!
Важно отметить
Сделаю маленькую ремарку. Не все фильмы показывают ОКР точно и реалистично. Некоторые могут использовать ОКР для комедийного эффекта или для создания определенного образа персонажа. И воспринимается как "черный" юмор с точки зрения реально страдающих от ОКР людей.
Кино не заменяет профессиональную диагностику и лечение ОКР. Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого есть ОКР, обратитесь ко мне за консультацией и квалифицированной помощью. Я, как специалист по ОКР и КПТ-терапевт, помогу разобраться в ваших симптомах и подобрать наиболее эффективную стратегию психотерапии.
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏 Практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, психолог по РПП, ОКР, низкой самооценке, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
Возможно Вы интересуетесь темой: лечение ОКР, тревожные мысли, навязчивости, когнитивно-поведенческая терапия, КПТ, экспозиция, предотвращение ритуалов, тревога, страх, психолог, психотерапевт, ОКР фильм, фильмы про ОКР, фильм ОКР, Ди Каприо ОКР фильм, фильмы про людей с ОКР, документальные фильмы про ОКР, Ди Каприо фильм про ОКР, фильм Авиатор ОКР, фильм про ОКР с Джеком Николсоном, фильмы про ОКР и фобии, лучше не бывает фильм ОКР,
Вам может быть интересно:
💡О психологии - Людмила Лобода
