Всегда выясняю на приеме, как часто женщина пользуется ежедневными прокладками, потому что их использование может быть причиной множества недугов. Особенно, когда пациентка обошла «всех», с жалобами на бесконечные выделения.
Почему я предлагаю "ежедневки" использовать только по острой необходимости?
Как бы нам реклама не твердила, что прокладки «дышат», они этого не умеют.
На обратной стороне у прокладки слой полиэтилена или другого материала, не пропускающего влагу. Этот слой "не дышит", не пропускает воздух. Словом, перекрывает доступ кислорода к нашим половым органам, нарушает pH среду влагалища, провоцируя воспалительные процессы.
Как выжить нормальной флоре (лактобактериям), если воздуха нет, если на «грядке» рядом со входом во влагалище влажно и идеальная температура для размножения патогенной флоры?
«А как же выделения?» - спросите вы
Часто оправдываются, что без ежедневных прокладок не обойтись потому что есть выделения. Мои дорогие, а вы уберите прокладки, немного терпения, 2-3 недели и вы увидите, как количество выделений уменьшится.
Хочу напомнить, что особая обильность прозрачных выделений без запаха в середине цикла может быть нормой, перед менструацией их тоже может быть больше, они станут в норме мутнее.
"Выделения - где норма?" - в этой публикации я подробно раскрыла тему выделений, их причину, когда это нормально, а когда нет.
Если вы пользуетесь ежедневками из-за эпизодов подтекания мочи, например, при смехе или чихании
🟡Да, это «подстраховка», но не лечение. Моча начинает подтекать при дефиците эстрогенов, слабости мышц тазового дна, лишнем весе, воспалении - со всем нужно разбираться, а не «страховаться». У меня есть публикация "Подтекание мочи - причины и способы коррекции".
Если очень нужно, выберите хорошие урологические прокладки.
Если вы не готовы отказаться от ежедневных прокладок
Обращайте внимание на материал верхнего слоя прокладки, который прилегает к телу. Он может быть из:
✅ дышащей хлопчатобумажной ткани (сейчас такие материалы есть).
❌из перфорированной полиэтиленовой пленки, она дешевле. Для нормальной флоры влагалища полиэтиленовый пакет точно не лучшее соседство.
Если не ежедневные прокладки, то что?
- Бумажные одноразовые платочки. Удобно взять с собой, не дорого, «дышат», можно менять при каждом посещении туалета.
- Марлевые салфетки. Знаю, что найдутся те, кто покрутит мне у виска, но, поверьте, это адекватный совет.
- Многоразовые хлопковые прокладки. Есть очень хорошие, если вы готовы их стирать.
Оставим "ежедневки" если:
- Дни необильных менструаций (в конце цикла). Меняем каждые 2 часа.
- Моменты использования свечей
- Другие «особые случаи»
Какие у вас отношения с ежедневными прокладками? Делитесь в комментариях))