Что взять с собой на зимнюю велопрогулку (кроме велосипедов)
Привет, ребята. Прежде всего, огромное спасибо всем и каждому за слова поддержки и советы в связи с проблемой, изложенной в прошлом посте.
Как я уже пообещала, никуда я не денусь, еще чего. Куда более вероятно, меня просто станет больше - активизирую свою разрушительную деятельность в ВК, например (хотя сейчас админы каналов ВК массово жалуются ровно на то же самое: повальное падение охватов и полный игнор этого факта со стороны саппорта). Марафонцы - народ упертый, нас трудности только закаляют.
Кстати, о закалке. Я неоднократно упоминала, что наряду со своей основной дисциплиной - веломарафонами - являюсь велосипедистом почти универсальным и уж точно всепогодным. И поскольку судя по отзывам коллег из разных регионов России, легендарная русская зима решила воздать сполна за четвертый месяц лета, есть смысл в очередной раз поговорить о зимних покатушках. Даже несмотря на то, что у нас здорово потеплело:)
Наши новогодние каникулы выдались традиционно... хм... прохладными. Локально добивало до -39. По этой причине, традиционный зимний бревет "Покорители Севера" (мне более привычен прежний вариант названия "Зимние лоси", как отражающий смысл мероприятия) в назначенные сроки не состоялся. Но его перенос - дело, в общем, штатное и привычное.
Несмотря на это (и на морозную погоду), мои соратники-легионеры наряду с виртуальными indoor-тренировками практикуют зимние выезды.
Вот вам, пожалуйста, мегалось прошлого зимнего сезона, руководитель клуба "Легион" и финишер беспрецедентного в мире 400-км зимнего бревета Михаил Истомин (кстати, ему, по неуточненным данным, принадлежит и рекорд велозаезда при самой низкой температуре -47 градусов)
А вот еще один герой-энтузиаст Саша Попов, кстати, сделавший осенью прошлого года этот ваш IronMan:
Кстати, узнаете место? Это же гейзер артезианской воды в районе Пузлы - мы там побывали, когда ехали выживательно-туристический 300-км бревет "Тиманский торговый тракт":
Ну, я тоже стараюсь не отставать:)
Весь этот зимний вело-фотопарад здесь не только для того, чтобы вы оценили красоты северной зимы (хотя почему бы и нет), но прежде всего чтобы убедительно продемонстрировать: заниматься любимым спортом можно практически всегда. В любой сезон года и почти в любую погоду. Просто с разумными ограничениями и соблюдая правила личной безопасности. Большинство из них я описала, повторюсь, вот здесь.
Так что сегодня остановимся на мастхэве - полезных вещах, которые не слишком обременят вас в ходе относительно продолжительной (до 50 км) зимней прогулки и сделают ее более комфортной.
1. Рюкзак
Будучи рандоннером, я едва ли не в каждой статье ору "Никаких рюкзаков!". Все верно: там, где минимальная дистанция - 200 км и речь идет о лете или ранней осени, рюкзак это чистое убийство. Но если вы решили покататься на велосипеде в погожий зимний день - почему бы и нет. Более того, рюкзак желателен. Особенно если он удобный: с жесткой спинкой и поясными фиксаторами, как минимум.
Я много лет пользуюсь вот таким:
Термос, о котором речь пойдет в следующем пункте, здесь исключительно для масштабирования.
Итого: ортопедическая (и влагоотводящая) спинка и два узла фиксации: поясной и бедренный (я им не пользуюсь), не считая максимально удобных возможностей для локальной регулировки и удобных боковых отделений. И еще он легкий, это тоже важное качество, особенно, когда вы начинаете уставать.
2. Термос
Ну, куда без этих уютных зимних фоточек, где вы пьете глинтвейн чаек в сугробе:) У нас тоже есть!
Кроме шуток, термос (и его содержимое) в морозную погоду - вещь незаменимая. Потому что и согревает, и обеспечивает необходимую гидрацию. Кстати, зимой, в силу низких температур и более высокой нагрузки, вы тратите не только больше ккал, но и больше влаги - восполнять ее ледяной водой из бутылки то еще удовольствие. А еще в глинтвейн да что ж такое, в чай, конечно - можно добавить пару столовых ложек меда - это и вкусно, и энергетично, и иммунитет поддержит.
В принципе, если вы собираетесь катнуть час-полтора, то рюкзак как таковой для термоса вам не особо нужен - главное, чтобы термос помещался в держатель на раме. Мой в этом смысле идеален.
Да, у меня не рекламный канал, но это не отменяет того факта, что градообразующая компания ООО "Газпром трансгаз Ухта" подарила нам с Олегом классные термосы.
3. Перекус
...Что логично. Думаю, излишне уточнять, что акцент стоит сделать на легкие и энергоемкие бутерброды, печенье и шоколадки. Не в пустую же глинтвейн - да что опять такое - чаи гонять!
4. Термоноски (сюда же при необходимости термостельки и теплые бахилы)
Да, теплые носки я беру. Они легкие. И если что-то пойдет ну прям сильно не так (пробиться зимой в разы сложнее, но чего только не бывает), они обеспечат вам до нескольких часов без обморожения и сильного обмерзания ног. Кстати, мои коллеги практикуют, в том числе, носки с электроподогревом.
Темостельки тоже штука отличная, но пригодятся уже либо в ходе бревета, либо если вы катаетесь в очень холодную погоду. Они бывают разными - от простейших с фольговым покрытием, до ультратехнологичных с usb-подзарядкой. Ну и цена у них тоже разная.
5. Перчатки (и грипсовицы)
Говоря про перчатки в текущем контексте, я имею в виду запасные. То есть еще одни, помимо тех, в которых вы выезжаете из дома. Тем самым подразумевается, что они, в случае необходимости, могут быть надеты на базовые либо, что чаще, под них (потому что в подавляющем большинстве случаев базовая защита рук зимой - это не перчатки, а рукавицы).
В моем арсенале несколько самых разных моделей - от довольно рейтинговых от импортных производителей, претендующих на то, что они в курсе, что такое зима, до стоковых марок с бессмертного Алика.
Но пока по базовым характеристикам - сохранение тепла + общий комфорт - лидируют вот эти. И да, это вообще не спортивная разработка.
У меня таких две пары, они очень теплые и недорогие, позиционирующиеся как рабочие рукавицы (каковыми и являются). Под них без ущерба комфорту и кровоснабжению в крайних случаях надеваются перчатки потоньше. В принципе, любые - но я рекомендую из шерсти мериноса или плотные мохеровые (ударение на Е, если что. Если все-таки на О, то вам подсунули подделку).
Что касается грипсовиц, это, предполагаю, для большинства из вас это аксессуар довольно экзотичный. В общем, это такие веломуфты для рук. Они точно не способствуют аэродинамике, зато согревают.
Как выглядят мои грипсовицы, приобретавшиеся в расчёте все на тех же "Покорителей Севера", можно ознакомиться, например, в прошлогоднем видеосюжете.
А еще я, пожалуй, в силу важности пункта, нарушу собственное правило, и приведу вполне рекламный пример с расчетом на поддержку отечественного производителя:
Тем более, что ребята шьют и бахилы, и велосумки, и много чего еще.
6. Бафф
Лучше теплый. Но в принципе, любой лучше, чем ничего. Собственно, этот "элегантный аксессуар" со мной, например, и зимой, и летом. В относительно теплое (не путать с жарким) время года он чаще всего используется в качестве подшлемника, а зимой его, если что, можно надеть под шапку или дополнительно утеплить горло.
При необходимости про любой из ништяков напишу подробнее, обращайтесь.
Как дела и погода, ребят? Катаете?
Всех обнимаю и Ride On!
Кстати, если очень сильно постараться, то можно импортозаместить даже матьиво Париж!:)