Говоря простым, языком социальные навыки – это умение налаживать и поддерживать отношения с людьми для достижения каких-либо целей и не только. Они необходимы для социализации, интеграции в социуме и адаптации к окружающей действительности. Именно от уровня развития социальных навыков зависит, насколько комфортно человек ощущает себя в обществе. Эксперты выделяют основные универсальные социальные навыки, которыми необходимо владеть каждому, чтобы улучшить качество жизни во многих сферах*. Собрали для вас топ-8 главных из них.
- Привычка смотреть собеседнику в глаза – говорит о доброжелательности, готовности к взаимодействию и открытости к разговору.
- Привычка улыбаться демонстрирует позитивный настрой и помогает добиться расположения собеседника.
- Привычка задавать вопросы – один из способов проявления интереса к собеседнику.
- Умение слушать и слышать – знак уважения, возможность дать понять собеседнику, что он ценная и интересная персона для вас.
- Умение выдерживать паузы в разговоре – улучшает взаимопонимание между вами и собеседником, а также дает возможность осмыслить услышанное.
- Навык позитивного мышления помогает повысить свою самооценку и осознать свои жизненные ценности.
- Умение стремиться к лучшему способствует увеличению эффективности в любой деятельности.
- Чувство эмпатии. Умение поддержать близкого человека и разделять чужие эмоции помогает предсказывать поведение других и лучше ориентироваться в социальной ситуации.
*по данным из открытых источников
