Полуфабрикаты уже давно снискали славу продуктов, не слишком полезных для здоровья. Конечно, хозяйки вынуждены готовить их ради экономии времени, но при этом они прекрасно понимают, что витаминов и минералов в них практически нет.
Однако доктор Александр Мясников все же нашел способ приготовить быстрый ужин и принести пользу организму. Он назвал единственный полуфабрикат, который можно спокойно употреблять хоть каждый день.
"Замороженные овощи и фрукты — вот это полезный полуфабрикат. Более того, если они собраны в пик своего созревания, приготовлены на месте, где они росли, там же стоит завод. Лишенные трудностей транспортировки, замороженные овощи и фрукты содержат все полезные элементы, которые были в них изначально. Это большое подспорье. Когда берете смесь, смотрите, чтобы не было комков. Если есть комки, значит, что овощи были разморожены и заморожены снова", — отметил ведущий в программе "Доктор Мясников".
Читайте также другие полезные новости:
Анастасия Луковникова
